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[쿠키영상] 하체의 혈액순환을 원활하게 하는 요가…테이블 변형자세

원활한 하체 혈액순환

윤광석 기자입력 : 2017.01.31 18:56:49 | 수정 : 2017.01.31 18:56:46


[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가

테이블 변형자세 시범을 보입니다.





하체의 혈액순환을 원활하게 해 주는 운동인데요.

관절을 부드럽게 하는 데 효과적입니다.

영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.




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