[쿠키영상] 뒤태 미인 되는 방법! 모델 서리나의 옆구리 운동…점핑 트위스트

기사승인 2018-01-17 00:01:00
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[쿠키영상] 뒤태 미인 되는 방법! 모델 서리나의 옆구리 운동…점핑 트위스트
피트니스 모델 서리나가 점핑 트위스트 시범을 보입니다.

뒤태 미인을 만드는 옆구리 운동인데요.


정면을 보고 서서 손을 가슴 앞으로 올립니다.

무릎을 굽혔다 펴면서 점프하는데요.

옆구리와 몸 뒤의 자극을 느끼며 운동합니다.

10회씩 3세트 반복하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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