[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 호흡기를 튼튼하게 하는 방법…고양이 기지개 켜기 자세

기사승인 2018-10-19 00:00:00
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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 호흡기를 튼튼하게 하는 방법…고양이 기지개 켜기 자세
요가 강사 황아영이 고양이 기지개 켜기 자세 시범을 보입니다.

호흡기를 튼튼하게 하는 요가 동작인데요.


테이블 자세를 하듯 몸을 엎드립니다.

다리를 어깨너비로 벌리고 손은 앞쪽을 짚는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



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