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[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 소화 불량을 완화하는 요가…소고양이 자세 + 밸런스 자세
기사승인 2019-02-24 00:00:00
요가 강사 황아영이 소고양이 자세 + 밸런스 자세 시범을 보입니다.
소화 불량을 완화하는 요가인데요.
테이블 자세에서 시작합니다.
마시는 호흡에 복부를 내리고, 손바닥으로 매트를 밀어내는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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