요가 강사 송다은이 얼굴이 맑아지는 토끼 자세 시범을 보입니다.

목과 등, 어깨의 통증을 풀어주고, 얼굴의 붓기를 빼는 동작인데요.


무릎을 꿇고 앉아 양손은 바닥을 짚습니다.

엉덩이를 들며 정수리를 바닥에 대는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]



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