트레이너 선수진과 요가강사 아미라가 축 처진 가슴에 탄력을 주는 운동 시범을 보입니다.

아름다운 가슴 라인과 볼륨을 만드는 체스트 볼륨업인데요.


짐볼 위에 앉아서 손에 물병을 듭니다.

팔꿈치는 옆구리에 붙이는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다. 기사모아보기