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[쿠키영상] 윤정원의 전신 이완 요가…꿀잠 요가

윤정원의 꿀잠 자는 전신 이완 요가

윤광석 기자입력 : 2019.10.13 00:00:00 | 수정 : 2019.10.12 23:38:26

쿠키건강TV '윤정원의 오감만족 요가'


요가 강사 윤정원이 꿀잠 요가를 알려줍니다.

전신을 이완하고 혈액순환을 원활하게 하는 동작인데요.


목의 힘으로만 유지하지 않도록 주의합니다.

영상으로 함께해 보시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD]


※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.


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