성인 10명 중 1명 ‘만성콩팥병’ 심혈관계 위험 몇 배? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =건강톡톡입니다.적갈색 강낭콩 모양으로 생겨콩팥이라 불리는 신장은혈액 속 노폐물을 걸러내고불필요한 수분을 배출하는 역할을 담당하죠.이 과정을 통해 우리의 몸은나트륨과 칼륨, 칼슘, 인 등을 일정한 농도로 유지하는데,이 ‘항상성 유지 기능’을 담당하고 있는 부위가신장입니다.이 신장 기능이 저하되거나3개월 이상 만성적으로 손상돼 나타나는 질병을‘만성콩팥병’이라고 하는데요.인구 고령화가 심화되면서비만, 당뇨, 고혈압 등 위험... 2021-10-01 10:53 [윤기만]
‘녹내장 환자 주의’ 무심코 한 ‘이 행동’ 때문에… [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =3대 실명 질환 중 하나인 녹내장은 나이가 들면서 안압이 높아져 결국 시신경이 손상되며 생기는 질환인데요.개인의 시신경이 견딜 수 있는 안압보다 높으면시... 2021-09-27 10:49[윤기만]
차박족이 위험하다! 가장 주의할 질환은? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19로 인해 프라이빗한 여가 취미 활동으로 캠핑, 차에서 잠을 자는 차박이나 차크닉 등을 즐기는 사람이 늘어났는데요.장기간 차박 캠핑은여러 질환의 발생 위험... 2021-09-11 10:18[윤기만]
일회용 기저귀, 어떻게 선택하나요? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =일회용 기저귀는대소변을 스스로 가리기 힘든 영유아부터 노인이나 요실금 환자 등 성인에 이르기까지다양한 연령대에서 사용하는데요.이 기저귀를 살 때무엇을 가장 중요하게 ... 2021-09-06 10:14[윤기만]
벌레 물림 치료약, 제대로 알고 쓰자! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =기록적인 불볕더위로여름 모기가 예년보다 많이 감소했다는데,대신 가을모기가 기승을 부릴 것이라는 전망이 나오죠.사실 가을에는 추수나 벌초, 성묘, 등산, 캠핑 등으로... 2021-08-24 09:36[윤기만]
더위 해소에 ‘치킨+맥주’? ‘통풍’에 치명적 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19와 열대야가 이어지면서집에서 치킨과 맥주를 즐기는 분들 많은데요.치킨과 맥주는 ‘통풍’ 위험을 높일 수 있습니다.그 연관성을 알려드릴게요.먼저 ... 2021-08-13 11:00[윤기만]
[오늘은 채식입니다] 고기 없이 패티를 만든다고? '비트 햄버거 스테이크' [쿠키뉴스] 원미연 콘텐츠 에디터 = 오늘의 주인공은 자주 빛의 속살이 매력적인 비트! 비트의 붉은 색소인 베타시아닌(betacyanin) 성분은 항산화 작용을 해 암과 심장병을 예방해주고, 고혈압이나 빈혈을 다스리는 데도 ... 2021-08-04 11:20[원미연]
‘휴가철 다가왔다’ 거리두기 단계별 시설 이용법 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 본격적인 여름 휴가철을 앞두고전국적으로 코로나19 유행이 지속되고 있는데요.새 거리두기 체계가 적용되고 있는 현재,인파가 몰리는 해수욕장과 계곡, 호텔 등의 시... 2021-08-02 11:08[윤기만]
[오늘은 채식입니다] 맛과 영양 가득, 든든한 한 끼 레시피 🍘연근 구이 주먹밥 [쿠키뉴스] 원미연 콘텐츠 에디터 = 연근은 연의 뿌리와 줄기 부분으로 식이섬유가 풍부하고, 비타민 C와 비타민 B군도 많이 함유해예부터 약용식물로 사용된 건강 채소인데요.<오늘은 채식입니다>에서 연근을 이용해 맛과 영양... 2021-07-27 14:32[원미연]
얀센 코로나19 백신 부작용 ‘길랭-바레 증후군?’ [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 지난 12일 미국 식품의약국 FDA는존슨앤드존슨의 자회사 얀센이 개발한 신종 코로나바이러스 감염증 백신에 대해드물지만 심각한 자가면역 질환 관련성을 경고했습니다... 2021-07-26 11:09[윤기만]
[오늘은 채식입니다] 새콤달콤한 여름철 다이어트 푸드 ‘🥒오이 비빔 두부면🍜’ [쿠키뉴스] 원미연 콘텐츠 에디터 = 수분을 지켜주는 자연의 만병통치약, 오이!수분은 젊고 부드러운 피부를 만드는 데 필수죠.오이는 먹어도 좋지만 차게 해서 얇게 잘라 피부에 붙이면 소염 작용을 해 피부 건강에도 그만입니다.하지... 2021-07-20 10:03[원미연]
자두‧토마토 먹고, 물 벌컥벌컥 “이 질환자는 위험해요” [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 여름철 더위와 수분 부족으로물, 제철과일 등의 섭취가 늘고 있죠.하지만 당뇨나 신장질환이 있다면섭취 시 주의가 필요합니다.그 이유를 지금부터 설명 드릴게요~만성콩팥병 ... 2021-07-19 10:09[윤기만]
[클릭! 건강] '무더위와 함께 찾아오는 불청객' 여름철 식중독 예방하기 [쿠키뉴스] 원미연 콘텐츠 에디터 = 무덥고 습한 날씨로 식중독균이 기승을 부리는 요즘인데요.오늘 <클릭! 건강>에서는 여름철 식중독 예방하는 법 알아봅니다.먼저, 식중독이란 무엇일까요?식중독이란 식품의 ... 2021-07-13 13:59[원미연]
자기 돌봄에 힘쓰는 시간 ‘미라클 모닝’ [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 요즘 ‘미라클 모닝(Miracle Morning)’에 참여하는 분들을심심찮게 볼 수 있습니다.이게 뭐냐면요.이른 아침에 일어나 자기계발을 하는 걸 뜻합니다.단순히 일찍 일어나는 게... 2021-07-09 09:46[윤기만]
7~8월 무조건 주의! ‘연조직염이란?’ [쿠키뉴스] 윤기만 기자 =여러분 혹시 ‘연조직염’을 아십니까?과거 벌집모양의 염증이라 해서봉와직염, 또는 봉소직염으로 불리던 질환인데요.피부와 피하조직에 발생하는 세균 감염증입니... 2021-07-02 13:59[윤기만]
속쓰림‧더부룩함 ‘위궤양’ 음식 섭취 주의 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 스트레스에 지친 현대인들.속 쓰림과 더부룩함을 달고 살죠.하지만 가벼운 증상으로 여겨병원에 가는 사람은 많지 않은데요.위장장애 증상 중 ‘위궤양’을 방치하... 2021-06-18 12:44[윤기만]
“식사 후 양치부터” 금연 성공 위한 필승의 비법! [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 코로나19 감염병으로 인해 집안에 머무는 시간이 길어진 요즘.금연하기에는 되레 안성맞춤인 것 같아요.외부 사람들과 미팅이나 회식 등술자리가 줄어들어흡... 2021-06-11 09:37[윤기만]
‘식중독 위험’ 설사 할 때 가장 많이 하는 실수? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 최근 한낮 기온이 크게 오르면서강원, 대구, 경남, 부산 등 일부 지역에서는식중독 발생단계가 ‘주의’로 올라갔습니다.이 단계는 식품의약품안전... 2021-06-04 09:00[윤기만]
다이어트 보조제, 섭취 중이세요? [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 최근 다이어트 좀 한다는 사람들의 가방 속에는이것이 들어있습니다.바로 식전, 식후 복용하는 다이어트 보조제인데요.잘못 섭취하면 예상치 못한 부작용을 ... 2021-05-27 14:08[윤기만]
‘충치도 닮아’ 엄마 충치가 아이에게 [쿠키뉴스] 윤기만 기자 = 가족 간에는 생김새뿐만 아니라체질, 건강 상태도 비슷한 경우가 많죠.이는 구강건강도 마찬가집니다.부모에게 있는 구강질환이 자녀에게 생기거나,부부가 같은 ... 2021-05-22 15:22[윤기만]
모아타운 갈등을 바라보며 오세훈 서울시장이 역점을 둔 도시 정비 사업 중 하나인 ‘모아타운’을 두고, 서울 곳곳이 찬반 문제로 떠들썩합니다. 모아타운 선정지는 물론 일부 예상지는 주민 간, 원주민·외지인 간 갈등으로 동네가 두 쪽이 난 상황입니다. 지난 13일 찾은 모아타운