피트니스 모델 서리나가 셀룰라이트를 없애는 운동 시범을 보입니다.

런지 응용 동작인데요.


기본 런지 자세에서 무릎을 더 구부립니다.

상체를 살짝 옆으로 틀어 양팔을 쭉 뻗는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다. 기사모아보기