쿠키뉴스

  • 페이스북
  • 트위터
  • 카카오스토리
Home > 기사내용
류현진 '무실점 역투, 돌아온 코리안몬스터'
류현진 '무실점 역투, 돌아온 코리안몬스터'
볼빨간사춘기 안지영 '워커홀릭'
볼빨간사춘기 안지영 '워커홀릭'
이준영 '살인범의 눈빛'
이준영 '살인범의 눈빛'
닉쿤 '사인회에서 만나요'
닉쿤 '사인회에서 만나요'
이강인 '막내의 미소'
이강인 '막내의 미소'
  • 프린트
  • 메일
  • 스크랩
  • 목록
  • 글자크기
  • 크게
  • 작게

[쿠키영상] 윤정원의 상체 스트레칭 요가…멀미 예방 자세

윤정원의 상체 스트레칭 요가

윤광석 기자입력 : 2019.07.11 00:05:59 | 수정 : 2019.09.09 15:59:35

쿠키건강TV '윤정원의 오감만족 요가'


요가 강사 윤정원이 상체 스트레칭 요가 시범을 보입니다.

오른발을 앞에 두고 서서 두 손으로 발의 양옆 바닥을 짚는데요.


왼발을 의자에 올리고 오른 무릎을 90도로 굽힙니다.

내쉬는 호흡에 무릎을 펴며 다리를 쭉 늘리는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com[영상=쿠키건강TV 이동원 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석의 전체기사 보기


  • → 이 기사를 공유해보세요  
  •  
  •  
  •  
  •    
  • 맨 위로

Copyright @ KUKINEWS. All rights reserved.




이미지
남자친구
남자친구 "양예원 소름이네"..무슨 일?
구혜선 “디스패치 포렌식 결과? 정확한 이혼 사유 안재현 외도” 주장
구혜선 “디스패치 포렌식 결과? 정확한 이혼 사유 안재현 외도” 주장
근조한국언론, 조국 기자회견 500분간 비슷한 질문·답변 반복
근조한국언론, 조국 기자회견 500분간 비슷한 질문·답변 반복
실검 급상승 중인 나경원자녀의혹 무엇?
실검 급상승 중인 나경원자녀의혹 무엇?
조국 두고 '서울대 82학번 동기' 이진경 “희룡아, 그렇게 살지 마라”
조국 두고 '서울대 82학번 동기' 이진경 “희룡아, 그렇게 살지 마라”
‘기대작’ 달빛조각사 개발자는 누구?… ‘바람의 나라’ 송재경
‘기대작’ 달빛조각사 개발자는 누구?… ‘바람의 나라’ 송재경
유재환, 32㎏ 감량 성공… “다시 살찌지 말아야겠다 다짐”
유재환, 32㎏ 감량 성공… “다시 살찌지 말아야겠다 다짐”
안재현 ‘광고중단’ 구혜선 ‘에세이 연기’…폭로전 후폭풍
안재현 ‘광고중단’ 구혜선 ‘에세이 연기’…폭로전 후폭풍
[르포] 신세계푸드의 세 번째 도전…극 가성비 ‘노브랜드 버거’
[르포] 신세계푸드의 세 번째 도전…극 가성비 ‘노브랜드 버거’
‘똥 기저귀’ 때문에 보라카이 해변 일부 폐쇄(영상)
‘똥 기저귀’ 때문에 보라카이 해변 일부 폐쇄(영상)
韓日 운명 ‘D-DAY’…백색국가(화이트리스트)+지소미아 뜻은?
韓日 운명 ‘D-DAY’…백색국가(화이트리스트)+지소미아 뜻은?
'그알' 김상중, 고유정 편 녹화 후
'그알' 김상중, 고유정 편 녹화 후 "이제껏 다룬 사건 중 가장 충격적"
‘호날두 초청’ 더 페스타, 결장 소식 몰랐나
‘호날두 초청’ 더 페스타, 결장 소식 몰랐나
조원진, 문재인·황교안 ‘무능’ 홍준표·유승민 ‘패륜’이라 한 사연
조원진, 문재인·황교안 ‘무능’ 홍준표·유승민 ‘패륜’이라 한 사연
‘타짜3’ 추석 개봉 확정… 짝귀 아들이 박정민?
‘타짜3’ 추석 개봉 확정… 짝귀 아들이 박정민?

photo pick

  •
[쿠키건강뉴스] “간접흡연 노출 잦을수록 고혈압 발생 위험 커져”
[쿠키건강뉴스] “간접흡연 노출 잦을수록 고혈압 발생 위험 커져”
[쿠키건강뉴스] “허벅지 근육량 적으면 혈전 발생 위험 3배 높아”
[쿠키건강뉴스] “허벅지 근육량 적으면 혈전 발생 위험 3배 높아”
[쿠키건강뉴스] “50세 이상이면 5년마다 대장 내시경검사 받아야”
[쿠키건강뉴스] “50세 이상이면 5년마다 대장 내시경검사 받아야”
[쿠키건강뉴스] ‘알코올 사용장애’ 남성 50대, 여성 40대 많아
[쿠키건강뉴스] ‘알코올 사용장애’ 남성 50대, 여성 40대 많아
[쿠키건강뉴스] “걷고 앉는데 오래 걸릴수록 골절 위험 커져”
[쿠키건강뉴스] “걷고 앉는데 오래 걸릴수록 골절 위험 커져”
이미지
이미지

휴가 마친 방탄소년단, 오늘(16일) 출국
휴가 마친 방탄소년단, 오늘(16일) 출국
‘아침마당’ 이동준·이일민 부자 “역마살 닮았다… 밖으로 나도는 스타일”
‘아침마당’ 이동준·이일민 부자 “역마살 닮았다… 밖으로 나도는 스타일”
브레이브걸스 출신 BJ 박서아 “벗방·몸캠한 적 없다” 직접 해명
브레이브걸스 출신 BJ 박서아 “벗방·몸캠한 적 없다” 직접 해명
‘막나가쇼’ 김구라, 일본인 혐한 발언에 인터뷰 중단 사태
‘막나가쇼’ 김구라, 일본인 혐한 발언에 인터뷰 중단 사태
고준영
고준영 "母 이혜정 영향으로 4살부터 깻잎장아찌 담가"
SPONSORED
이미지

[친절한 쿡기자] 법무부의 ‘참견’ 없는 조국 수사 가능할까
법무부의 ‘참견’ 없는 조국 수사 가능할까
이미지

부활 알린 류현진, 22일 콜로라도전서 13승 도전
부활 알린 류현진, 22일 콜로라도전서 13승 도전
백승호, 독일 무대 데뷔전서 60분간 활약… “깔끔했던 볼 배급”
백승호, 독일 무대 데뷔전서 60분간 활약… “깔끔했던 볼 배급”
‘꾸준한 활약’ 추신수, OAK전 3안타 4출루
‘꾸준한 활약’ 추신수, OAK전 3안타 4출루
‘멀티골 작렬’ 손흥민, 英 BBC 선정 ‘주간 베스트11’
‘멀티골 작렬’ 손흥민, 英 BBC 선정 ‘주간 베스트11’
최솔규-서승재, 베트남오픈 남자복식 우승
최솔규-서승재, 베트남오픈 남자복식 우승
이미지
이미지

[기자수첩] 신임 여가부 장관에게 바란다
신임 여가부 장관에게 바란다
[기자수첩] 추석이 달갑지 않은 이들
추석이 달갑지 않은 이들
[기자수첩] 종이박스, ‘속비닐’ 때완 다르네…
종이박스, ‘속비닐’ 때완 다르네…
이미지
“시세보다 저렴하다면서...” 서울시 청년주택 비싼 임대료 논란
국내은행, 인니 출사표…“지분인수·현지화 전략”
정작 사회적 배려자에게 배려 부족한 공공임대
‘DLS·DLF’ 만 있을까, 은행 믿었다 눈물 흘린 사람들
최악의 시기 보내는 국내 항공업계, 산 넘어 산
이미지

[단독] 기업銀 AI보이스피싱 차단서비스, 아이폰 사용자엔 무용지물
[단독] 기업銀 AI보이스피싱 차단서비스, 아이폰 사용자엔 무용지물
이미지