
요가 강사 송다은이 옆구리 군살을 제거하는 요가 시범을 보입니다.
척추 발란스를 잡는 데에도 효과적인데요.

다리를 어깨너비 두 배로 벌립니다.
마시는 숨에 골반을 왼쪽으로 밀어내는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
최근 부임한 경기 안양시 A부시장에 대한 과도한 의전이 비판 도마에 올랐다. 특히 A부시장의 부서 초도순시 과정
곽원태 천안시 서북구청장이 6일 오전 중국 산둥성 웨이하이시 원덩(文登)의 한 호텔 객실에서 숨진 채 발견됐다.
이재명 정부 출범 후 17개 부처 장관 후보자들에 대한 인사 청문을 앞두고 있다. 19개 부처 중 17개 부처 장관직이
안철수 국민의힘 의원이 혁신위원장을 사퇴하고, 당대표 출마를 선언했다. 그는 비상대책위원회의 인적 쇄신 거
국내 IT 업계의 양대 산맥인 네이버와 카카오는 올해 인공지능(AI)을 핵심 사업으로 삼고 각기 다른 전략으로 승부
윤석열 전 대통령의 부인 김건희 여사와 관련한 의혹을 수사 중인 김건희 특검팀이 ‘서울~양평 고속도로 노
‘슈퍼맨’ 조재호(NH농협카드)가 지난 시즌 무관의 아픔을 딛고 우승 트로피를 따낼 수 있을까. 경기도 고
NH농협은행이 금융권 최초로 과학기술정보통신부 지정 데이터 품질 인증기관으로부터 정형데이터 품질 인증과
대구 수성구가 이달부터 자립준비청년의 취업 역량 강화를 위해 ‘2025년 자립을 담다, 청춘도서’ 사업을
엠게임(대표 권이형)은 8일 노아시스템(대표 조재준)과 공동 개발해 서비스 중인 글로벌 인기 MMORPG(다중접속역할
넥슨(공동 대표 강대현·김정욱)은 8일 서브컬처 게임 ‘블루 아카이브’에 메인 스토리 한국어 더빙을
인천시는 8일 시 산하 보건환경연구원의 북한 핵폐수에 관련 시료 채취 분석 결과 모든 수치가 정상 범위 안에 있
경북의 농식품 매출액이 K-푸드 열풍 타고 3년 연속 성장세를 보이며 5조원 시대를 목전에 두고 있다. 8일 경북
지역농가 상생계약으로 식물 78만본 키워 산림청 산하 한국수목원정원관리원(이하 한수정)이 올해 ‘지역상