피트니스 모델 서리나가 목과 어깨의 통증을 없애는 운동 시범을 보입니다.

잘못된 자세나 스트레스로 목과 어깨의 통증이 생기기 쉬운데요.


운동할 때 목과 어깨가 긴장하면 부상의 위험이 높아집니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다. 기사모아보기