피트니스 모델 서리나가 옆구리살 빼는 러브핸들 운동 시범을 보입니다.

팔꿈치로 바닥을 짚고 옆으로 눕는데요.


반대쪽 손은 머리를 받치고 다리를 구부립니다.

복근에 힘을 주며 손과 무릎이 닿도록 하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



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