[쿠키건강TV] 비대면 시대! 개인별 맞춤운동처방 <원데이 클래스>에서 언택트 레슨 받으세요~ [쿠키뉴스] 김민희 콘텐츠에디터= 코로나19로 외출을 삼가면서 집 안에 머무는 시간이 길어지고,근무 역시 재택에서 이뤄지는 회사도 많아지면서일상 속 단절을 체감하는 요즘이에요~매일 비슷한 패턴으로 굴러가던 일상이 단절됐다는 것은나의 하루가 달라지고평소 습관에 변화가 일어났다는 것을 의미합니다.걷거나 달리는 시간보다 앉거나 누워 보내는 시간이 늘어나고,규칙적으로 해왔던 운동을 어느 순간 놓아버린 분도 있겠지요.그렇게 점차 게을러지는 자신을 발견하며권태로움에 빠지고 무력감에 힘들어하며 위축... 2020-12-16 13:21 [김민희]
[쿠키건강뉴스] ‘달달한 유혹’ 흑당·달고나 음료…“한잔에 각설탕 12개 분량” 최근 큰 인기를 끌고 있는 흑당 음료나 달고나 음료에 각설탕 12개 분량의 당류가 들어있는 것으로 조사됐습니다.서울시가 소비자시민모임과 함께 시내 5개 권역별로 가맹점 수가 많은 브랜드를 선정해, 이들 브랜드에서 판매 중인... 2020-12-16 11:28[김성일]
[쿠키건강뉴스] 약국·보건소 ‘폐의약품 수거·안내’ 미흡 가정에서 생긴 폐의약품은 지역별로 약국이나 보건소에서 수거해 소각하도록 돼 있는데요. 관련 지침에 따르면, 약국과 보건소는 수거 장소에 안내문을 게시하고 수거함을 눈에 잘 띄는 곳에 비치해야 합니다. 하지만 최근 이뤄진... 2020-12-16 11:27[김성일]
[쿠키건강뉴스] 뚝 떨어진 기온에 가슴통증·편측마비…겨울철 심뇌혈관질환 주의 겨울철에는 갑작스러운 가슴 통증 등이 나타나는 심뇌혈관질환의 빈도가 높아집니다. 질병관리청은 증상이 보이면 즉시 응급실을 찾아야 한다며 치료시기를 놓치지 않는 것이 가장 중요하다고 강조했습니다.질병관리청에 따르면... 2020-12-16 11:25[김성일]
[쿠키건강뉴스] “아스피린 꾸준히 먹으면…40·50대 사망률 24% 감소” 40·50대 일반인이 아스피린을 꾸준히 복용할 경우 사망률을 20% 이상 떨어뜨릴 수 있다는 분석이 제시됐습니다.분당서울대병원 마취통증의학과 연구팀은 “40세 이상 4만2천여 명의 자료를 바탕으로 아스피린 복용 기간과 사... 2020-12-16 11:24[김성일]
[쿠키건강뉴스] 중증외상 원인 교통사고·추락 등…4명 중 1명 장애 남아 질병관리청이 지난 2018년 한 해 동안 발생한 중증외상 사례들을 살펴봤는데요. 생존자 4명 중 1명은 큰 장애가 남은 것으로 파악됐습니다.질병관리청에 따르면, 2018년 119 구급대가 응급실로 이송한 중증외상 환자는 모두 3만2천여 ... 2020-12-09 10:54[김성일]
[쿠키건강뉴스] 국민 100명 중 5명 ‘우울증’…“만성화 경향” 우리나라 국민은 100명 중 5명꼴로 우울증을 앓고 있다는 분석이 제시됐습니다.서울아산병원 정신건강의학과와 예방의학과 연구팀은 “100만 명 이상의 진료 빅데이터를 분석한 결과, 지난 2002년 2.8%에 그쳤던 전체 표본 대비 우... 2020-12-09 10:52[김성일]
[쿠키건강뉴스] 12월 감기환자 400만명…“진통제·콧물약 성분 부작용 주의” 겨울철에는 추위로 인해 체온의 균형이 깨지고, 실내 활동이 늘면서 감염 사례가 더 많은데요. 이에 따라 늘어나는 대표적 질환이 바로 감기입니다. 감기는 워낙 흔하게 여겨지다 보니 약을 먹을 때도 주의를 기울이지 않기 쉬운데... 2020-12-09 10:50[김성일]
[쿠키건강뉴스] 폐경 이후 겪는 증상 ‘불면증·수면장애’ 가장 많아 여성이 폐경 이후 겪는 증상 가운데 가장 빈도가 높은 것은 불면증과 수면장애인 것으로 조사됐습니다.대한폐경학회가 폐경을 경험한 여성 500명을 대상으로 인식조사를 했더니 10명 중 8명이 관련 증상을 경험했다고 답했는데요.&n... 2020-12-09 10:49[김성일]
[쿠키건강뉴스] “기억력 저하 느껴지면 치매 위험 증가” 정상적 인지기능을 갖고 있어도 스스로 기억력이 떨어진다고 느낀다면 실제 치매 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 분당서울대병원 정신건강의학과 연구팀이 66세 생애전환기 건강검진을 받은 57만9천여 명의 자료를 ... 2020-12-09 10:47[김성일]
[쿠키건강뉴스] 내년부터 ‘비급여 진료비용’ 공개 의무화 내년부터는 모든 의료기관이 환자에게 비급여 진료비용을 공개해야 합니다. 또 비급여 진료 전엔 반드시 환자의 동의를 받아야 합니다.최근 건강보험정책심의위원회는 이 같은 내용을 담은 ‘제1차 국민건강보험 종합계획 2021... 2020-12-02 13:03[김성일]
[쿠키건강뉴스] “대사증후군·비만 동반 남성, 갑상선암 위험 58% 증가” 비만에다 이상지질혈증, 고혈압 같은 대사증후군까지 겹친 남성은 갑상선암에 걸릴 위험이 50% 이상 증가한다는 연구 결과가 나왔습니다.고려대 안산병원 다학제 연구팀은 “갑상선암이 없는 성인 989만900여 명을 추적 관찰한 ... 2020-12-02 13:02[김성일]
[쿠키건강뉴스] 항생제 처방 27% 부적절…“감기약 아닌데 남용” 보건당국이 불필요한 항생제 사용 사례가 많다며 항생제 내성을 예방하기 위해서는 인식 개선이 필요하다고 당부했습니다. 질병관리청에 따르면, 2018년 기준 우리나라의 부적절한 항생제 처방률은 27.7% 수준인데요. 특히 ... 2020-12-02 13:01[김성일]
[쿠키건강뉴스] “뇌줄중 환자의 불편·통증·우울, 발병 6개월 뒤 가장 커” 뇌졸중을 겪고 나면 일종의 후유증으로 걷기 같은 일상적 동작이 불편하거나 통증, 우울감 등이 뒤따를 수 있는데요. 이 같은 증세는 발병 6개월 뒤쯤 가장 크게 나타나는 것으로 조사됐습니다.분당서울대병원 재활의학과 연구팀... 2020-12-02 13:00[김성일]
[쿠키건강뉴스] “배 나올수록 대기오염 노출 시 나쁜 콜레스테롤 증가” 비만이 있는 사람이 대기오염에 노출되면 갑상선 호르몬이 저하되고, 나쁜 콜레스테롤 수치가 올라간다는 분석이 제시됐습니다.서울대병원 가정의학과와 국립암센터 암빅데이터센터 공동 연구팀에 따르면, 전신비만 그룹의 경우... 2020-12-02 12:59[김성일]
[쿠키건강뉴스] “다양한 사회활동, 노인 우울증 위험 낮춰” 노인들의 사회활동 참여가 우울 증상 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔습니다.고려대 안암병원 정신건강의학과 연구팀이 60세 이상 4천7백여 명의 자료를 살펴본 결과, 동호회 등 한 가지 이상 사회활동을 하는 사람은 사회활동 ... 2020-11-25 14:49[김성일]
[쿠키건강뉴스] “수면무호흡 환자, 임파선암 발생 위험 높아” 수면무호흡증 환자는 몸의 면역체계를 구성하는 림프조직에 발생하는 임파선암 발생 가능성이 정상인보다 더 큰 것으로 조사됐습니다.순천향대 부천병원과 건국대병원 이비인후과 공동 연구팀이 정상인 99만2천여 명 대비 수면무... 2020-11-25 14:48[김성일]
[쿠키건강뉴스] 생리통 완화? 여성 식품·생리대 허위광고 무더기 적발 인터넷에서 유통 중인 여성 건강식품이나 생리대 가운데 상당수는 허위, 과장 광고를 써 판매하고 있는 것으로 드러났습니다.식품의약품안전처는 “여성 건강식품과 생리대, 생리팬티 등의 온라인 광고 1500여 건을 점검한 결과... 2020-11-25 14:47[김성일]
[쿠키건강뉴스] 5년간 통풍 환자 급증…“남성 발병률 여성의 12배” 극심한 통증이 이어지는 통풍 발생률이 최근 5년간 급증했습니다. 특히 남성 환자가 여성의 12배가 넘는다고 하는데요. 주의가 필요해 보입니다.국민건강보험공단에 따르면, 통풍 진료를 받은 사람은 지난 2015년 33만8천여 명에서 ... 2020-11-25 14:46[김성일]
[쿠키건강뉴스] “우울·불안 있으면 조혈모세포 이식 후 생존율 감소” 백혈병 같은 혈액질환 환자에게 우울증이나 불안장애가 있을 경우 조혈모세포 이식 후 생존율이 현저하게 떨어지는 것으로 나타났습니다.가톨릭대 여의도성모병원 뇌건강센터 연구팀이 조혈모세포 이식 치료를 받은 혈액질환 환... 2020-11-25 14:45[김성일]