[쿠키영상] 마사지건으로 근육 손상 예방…폴스포츠 선수 겸 강사 최재규 폴스포츠 선수 겸 강사 최재규가 체형 교정 재활을 받습니다. 근육 손상을 막고 부상 방지를 위해서인데요. 자세교정은 물론 경기력 향상 효과도 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD] ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-06-07 00:00 [윤광석]
[쿠키영상] 송다은의 탄력 있는 엉덩이를 만드는 요가…슈퍼맨 자세 변형 요가 강사 송다은이 탄력 있는 엉덩이를 만드는 요가 시범을 보입니다. 슈퍼맨 자세 변형인데요. 허리와 골반을 강화하는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동... 2020-06-06 00:00[윤광석]
[쿠키영상] 모델 서리나의 목과 어깨의 통증을 없애는 운동…목ㆍ어깨 옆으로 늘이기 피트니스 모델 서리나가 목과 어깨의 통증을 없애는 운동 시범을 보입니다. 아침에 일어나서 목이 굳었을 때 하면 좋은 스트레칭 동작인데요. 건강은 물론 미용에도 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디... 2020-06-05 00:00[윤광석]
[쿠키영상] 피트니스 대회 직전 근육 펌핑…비키니 선수 정채윤 비키니 선수 정채윤이 피트니스 대회에 출전합니다. 무대에 오르기 직전, 펌핑으로 근육의 볼륨을 살리는데요. 마지막까지 포징 연습도 열심히 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키... 2020-06-04 09:46[윤광석]
[쿠키건강뉴스] “원형탈모 환자, 심근경색 위험 4.5배까지 높아” 원형탈모 증상이 이어질 경우 심근경색 위험이 4배 이상 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.분당서울대병원 피부과, 고려대 의대 예방의학과 연구팀이 원형탈모 진단을 받은 22만8천여 명과 대조군 457만7천여 명을 12년간 ... 2020-06-03 10:40[김성일]
[쿠키건강뉴스] “소득·교육 수준 낮은 노인일수록 단백질 섭취 부족” 일상적인 영양 섭취에도 ‘빈익빈 부익부’ 현상이 있습니다. 소득과 교육 수준이 낮은 노인일수록 단백질 섭취를 제대로 하지 못하는 것으로 조사됐습니다.인제대 서울백병원 가정의학과 연구팀이 60세 이상 3천5백여 명... 2020-06-03 10:38[김성일]
[쿠키건강뉴스] 국내 31개 당뇨 치료제 ‘발암 추정물질’ 검출…판매 중지 국내에서 유통되는 ‘메트포르민’ 성분 당뇨병 치료제 31개 품목에서 발암 추정 물질이 나와 판매가 중단됐습니다.식품의약품안전처가 메트포르민 원료와 완제 의약품을 모두 수거해 검사해봤는데요. 완제 의약품 288개 ... 2020-06-03 10:37[김성일]
[쿠키건강뉴스] 환자안전사고 44% ‘낙상’…주요 발생장소 입원실 지난해 의료기관들이 보고한 환자안전사고를 살펴본 결과, 넘어지거나 떨어져 다친 낙상이 전체 사고의 절반에 가까운 비율을 차지한 것으로 집계됐습니다.의료기관평가인증원에 따르면, 지난해 환자안전사고 보고 건수는 전년... 2020-06-03 10:36[김성일]
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 슬림하고 탄탄한 하체 라인을 만드는 스트레칭 요가 요가 강사 황아영이 슬림하고 탄탄한 하체 라인을 만드는 스트레칭 요가 시범을 보입니다. 매트에 엎드리고 오른쪽 다리를 접어 오른손으로 발등을 감싸 잡는데요. 발등이 잘 안 잡히면 상체만 살짝 들어도 스트레칭이 됩니다... 2020-06-03 09:25[윤광석]
[쿠키영상] 윤정원의 하체를 강화하는 요가…다리 전체 힘 기르기 요가 강사 윤정원이 하체를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 복부 코어근육 강화에도 효과적인데요. 무리하지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동원 PD] ... 2020-06-02 09:34[윤광석]
[쿠키영상] 피부 노화를 개선하는 리프팅과 보습 시술…폴스포츠 선수 겸 강사 최재규 폴스포츠 선수 겸 강사 최재규가 피부과를 찾았습니다. 대회 준비로 지친 피부를 관리하기 위해서인데요. 리프팅과 보습 시술을 받습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 이동... 2020-06-01 16:19[윤광석]
[쿠키영상] 송다은의 허벅지와 복부의 힘을 기르는 요가…롤링 동작 요가 강사 송다은이 허벅지와 복부의 힘을 기르는 요가 시범을 보입니다. 롤링 동작인데요. 척추를 부드럽게 하는 데 효과적입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD] ... 2020-05-29 01:03[윤광석]
[쿠키영상] 모델 서리나의 목과 어깨의 통증을 없애는 운동…목ㆍ어깨 스트레칭 피트니스 모델 서리나가 목과 어깨의 통증을 없애는 운동 시범을 보입니다. 잘못된 자세나 스트레스로 목과 어깨의 통증이 생기기 쉬운데요. 운동할 때 목과 어깨가 긴장하면 부상의 위험이 높아집니다. 영상으로 확인하시... 2020-05-28 00:14[윤광석]
[쿠키건강뉴스] 발목 뼛조각 3명 중 1명 방치…“적극적 치료 고려해야” 발목 인대가 손상될 때 떨어져나갔다가 회복 과정에서 봉합되지 못한 뼛조각이 생기면 적극적으로 수술을 고려해야 한다는 연구 결과가 나왔습니다.서울대병원 정형외과 연구팀이 발목 인대나 근육이 반복적으로 늘어나고 찢어... 2020-05-27 15:36[김성일]
[쿠키건강뉴스] “노년층 수술 후 섬망 있으면 치매 위험 급증” 노인이 고관절 수술 등의 치료를 받고 난 뒤 합병증으로 뇌 기능장애가 일어나는 섬망 증세를 보이면 치매 위험이 크게 높아지는 것으로 확인됐습니다.서울대병원 운영 서울시 보라매병원 정형외과, 재활의학과는 연구에 참여한... 2020-05-27 15:35[김성일]
[쿠키건강뉴스] “코로나19 예방 효과” 식품·화장품 허위·과대광고 무더기 적발 식품의약품안전처는 코로나19에 따른 불안 심리를 이용해 식품이나 화장품을 허위·과대 광고한 온라인 사이트를 최근 차단·삭제 조치했다고 전했습니다. 이번에 적발된 건수는 모두 972건인데요. 질병 예방 및 치료 효... 2020-05-27 15:34[김성일]
[쿠키건강뉴스] 지난해 흡연·음주 개선…건강생활실천율은 감소 지난해 우리 국민의 흡연, 음주 행태는 다소 개선됐습니다. 하지만 금연이나 절주, 걷기를 모두 실천하는 건강생활실천율은 떨어진 것으로 조사됐습니다.질병관리본부가 발표한 ‘2019년 지역사회건강조사’ 결과를 보면, ... 2020-05-27 15:30[김성일]
[쿠키영상] 취업 준비하며 피트니스 대회 출전…비키니 선수 정채윤 비키니 선수 정채윤이 취업을 준비하며 피트니스 대회에 나갑니다. 웨이트 트레이닝으로 근력을 키우는데요. 예쁜 몸매를 보여주기 위한 포징 연습도 열심히 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews... 2020-05-27 00:00[윤광석]
[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 나를 사랑하는 요가…명상의 시간 요가 강사 황아영이 나를 사랑하는 요가 시범을 보입니다. 명상을 하며 과거와 현실의 나를 떠올리는데요. 힘들고 지쳤을 때도 용기를 내어 생각해 봅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=... 2020-05-26 00:01[윤광석]
[쿠키영상] 윤정원의 하체를 강화하는 요가…다리 전체 힘 기르기 요가 강사 윤정원이 하체를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 전신 코어근육 강화에도 효과적인데요. 시선이 바닥을 향하지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV ... 2020-05-25 00:03[윤광석]