[쿠키뉴스=장윤형 기자] 많은 중년 여성들이 우울증, 신경질, 불안감, 근육통, 피로감 등의 갱년기 증상들을 겪는다. 이런 갱년기 증상들은 명절을 지내고 나면 육체적, 정신적 스트레스까지 더해져 두통, 소화불량, 우울감 등의 ‘명절 증후군’ 증상으로 이어질 수 있는데, 명절 증후군은 방치하면 한 달이 넘게 고생하는 경우도 있어 주의해야 한다.

중년 여성들이 명절 증후군을 피하기 위해서는 무엇보다 평소 갱년기 증상을 잘 관리하는 것이 중요하다. 여성 호르몬의 감소로 호르몬 밸런스가 깨져서 나타나는 우울감이나 신경질, 피로감, 근육통 등의 갱년기 증상을 개선하기 위해서는 식약처에서 기능성을 인정받은 소재가 함유된 건강기능식품을 섭취하고 규칙적인 생활 습관을 유지하면 도움이 된다.

내츄럴엔도텍의 ‘백수오궁’은 설 연휴를 앞두고 명절 증후군을 걱정하는 중년 여성들의 삶에 품격을 더하는 프리미엄 건강기능식품이다. ‘백수오궁’의 주원료인 에스트로G(백수오 등 복합추출물)는 백수오, 속단, 당귀로 이뤄진 헬스케어 신소재로 내츄럴엔도텍이 국내 독자 기술로 개발했으며, 천연에서 얻은 식물성 전통원료들로 이루어져 안전하게 섭취할 수 있다.

에스트로G는 지난 1월 22일 캐나다 공영방송 CBC의 프로그램 중 하나인 스티븐 앤 크리스(STEVEN AND CHRIS)에서 갱년기 증상을 개선하는 소재로 소개되며 화제가 되기도 했다. 건강기능식품 최대 시장인 북미에서 아시아의 소재가 소개되는 것은 매우 이례적인 것으로 에스트로G는 기능성과 안전성이 북미에서까지 인정받고 있음을 증명했다.

명절에는 기름진 음식의 섭취가 늘고 평소보다 많은 양의 가사 노동을 하게 되어 신체 리듬이 무너지기 쉬운데, ‘백수오궁’에는 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 감마리놀렌산, 뼈 건강과 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 주는 비타민 D, 정상적인 면역 기능에 도움을 주는 아연 등 기능성 원료들도 포함되어 명절 전 후 중년 여성 건강 관리에 도움을 준다.

명절 기간 중 신체적, 정신적 스트레스가 과도 해지면 피로, 소화불량, 불규칙적인 수면에 의해 명절 증후군이 심해질 수 있다. 명절 후에 명절 증후군을 조기에 떨쳐내기 위해서는 늦잠을 자기 보다는 평소와 다름 없이 일어나 가벼운 운동을 하는 등의 규칙적인 생활 습관으로 흐트러진 생체 리듬을 되찾는 것이 좋다. vitamin@kukimedia.co.kr