
요가 강사 송다은이 플랭크 자세 변형 시범을 보입니다.
어깨 군살을 제거하고 팔 라인을 만드는 동작인데요.

전신 체력 강화에 효과적인 운동입니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
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지난 10일 대구에서 스토킹하던 여성을 살해한 용의자의 행적이 세종 부강면에서 확인됨에 따라 각별한 주의가
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더불어민주당 소속 정청래 국회 법제사법위원장은 12일 위원장직 사퇴 의사를 밝혔다. 정 위원장은 이날 자신의
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대통령실이 이재명 대통령의 서명과 자필 메시지 등이 담긴 디지털 굿즈를 제작해 배포한다. 스마트폰과 스마트
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강원 삼척 7번 국도에서 25톤 차량에서 불이 전소됐다. 13일 소방 당국에 따르면 전날 10시 55분께 삼척시 근덕면
미국 트럼프 행정부의 고위 외교당국자가 이르면 13일(한국시간) 이재명 정부 출범 이후 처음으로 한국을 방문할