
요가 강사 황아영이 숙면에 도움을 주는 요가 시범을 보입니다.
다리 부종과 다리 저림 완화에 효과적인데요.

누워서 다리를 활짝 펼칩니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
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