[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가

기사승인 2020-03-02 00:00:00

요가 강사 황아영이 상체 힘을 키우고 대근육을 이완하는 요가 시범을 보입니다.

손을 뻗을 때 옆구리, 골반, 허벅지 뒤쪽까지 충분히 늘어나도록 하는데요.


옆구리를 천장 쪽으로 밀어냅니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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