
피트니스 모델 서리나가 어깨의 유연성을 강화하는 운동 시범을 보입니다.
어깨 관절 늘이기인데요.

허리의 유연성도 강화할 수 있는 동작입니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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