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이영수 기자가 쓴 기사

‘잠이 보약’ 수면장애 환자 우울증, 파킨슨병, 치매 위험 커져 [건강 나침반]

불면증이라고 하면 밤에 잠들기가 어렵고 오래 뒤척이는 것을 떠올리기 쉽다. 하지만 불면증은 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나, 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애도 포함한다. 밤에 잠을 못 자면 다음날 주간 시간에 피곤하고 졸립지만 같은 날 밤에는 또다시 깊은 잠을 자지 못한다. 충분한 수면을 취하지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 졸음, 피로감, 의욕 상실을 초래한다. 우리가 수면을 취하는 동안 뇌는 매우 활동적이다. 건강한 수면을 취하느냐 아니냐는 신체적 건강 외... 2025-02-20 11:42 [이영수]

나도 사탐런? 10명 중 7명은 사탐 성적이 더 높았다

기존 당뇨약에 ‘이 약물’ 추가하면 효과 커진다? [건강 나침반]

2026학년도 대입 주요 변화에 주목해야

2026학년도 대학 입시는 수험생 수 증가와 의대 정원 변동 등 다양한 변화를 앞두고 있다. 특히 올해 3월에 고3이 될 학생수가 작년에 이어 가파르게 증가하면서 합격선에 큰 영향을 미칠 것으로 전망된다. 더욱이 ... 2025-02-18 08:54 [이영수]

우울증 1위 한국, 마음의 문을 열자

우울증의 원인은 매우 다양하지만 그 중 환경적인 요소가 중요하다. 즐거운 환경에서는 우울해지기 어렵지만 스트레스가 많은 환경에서는 쉽게 우울해진다. 사람의 감정은 전염성이 강하다. 주위를 즐겁고 편... 2025-02-17 09:11 [이영수]

부동산 명도소송 승소 후 밀린 월세 받으려면

밀린 월세 때문에 ‘명도소송’까지 진행하는 임대인이 늘고 있지만, 막상 재판에서 이기고도 월세를 회수하지 못하는 사례가 적지 않다. 임차인이 파산하거나 행방을 감추면 사실상 월세를 돌려받기 어려... 2025-02-14 16:50 [이영수]

어깨통증 방치하다 수술까지, 회전근개 파열 치료법은 [건강 나침반]

어깨는 팔과 몸통을 이어주는 중요한 부위다. 일반적으로 팔을 들어 올리거나 돌릴 때 통증이 없어야 하지만 부상과 노화 등으로 통증, 근력 약화, 어깨 결림, 삐걱거리는 소리가 동반된다. 어깨 관절에 발생하는 ... 2025-02-14 08:33 [이영수]

트럼프 2기 행정부의 대 한반도 정책과 한국 외교안보의 과제

트럼프 2기 행정부의 출범 후 미국이 동맹국들의 방위를 주도하기보다는 지원하는 역할로 물러서거나 북한의 위협보다 중국 견제에 더욱 집중함으로써 한미동맹이 새로운 도전에 직면하게 될 것으로 전망된다. ... 2025-02-13 16:26 [이영수]

‘정시러’도 학생부 관리 필요할까?

대입을 준비하는 학생들 중 일부는 내신성적을 비롯한 학생부 경쟁력이 부족하다고 판단해 정시를 주요 전형으로 삼고 준비한다. 이들을 소위 ‘정시러’라고 부르는데, 대부분의 학업을 내신보다는 수능 ... 2025-02-13 13:26 [이영수]

자살‧타살 줄일 방법 없나… 전면적인 정책 변화 필요

요즘 들어서 살인 사건이 무척 늘어나는 것 같다. 급기야 순수하고 착한 초등학생이 죽임을 당하는 일까지 발생했다. 정치와 뉴스는 매일 싸우는 것만 보여주니 국민들의 머리 속에는 싸움으로 가득 차 있다. 요... 2025-02-13 08:20 [이영수]

술로 망가지는 삶, 여성 건강 적신호! [건강 나침반]

최근 들어 스트레스 해소 수단으로 술을 찾는 여성들이 늘어나고 있다. 특히 30대 여성의 음주율 증가가 심각한 수준에 이르렀다. 전문가들은 사회적 스트레스, 1인 가구 증가, 음주 문화의 변화 등이 여성과 젊은... 2025-02-12 13:39 [이영수]

세종사이버대 국제학과, ‘좋은 습관 만들기와 언어 배우기의 비밀’ 특강

세종사이버대학교 국제학과(영어·중국어)는 지난 2월 8일 세종사이버대학교 주몽관 제3스튜디오에서 ‘좋은 습관 만들기와 언어 배우기의 비밀’을 주제로 특별 강연을 개최했다고 12일 밝혔다. 이번 ... 2025-02-12 13:05 [이영수]

색채전문가 김민경 대표, ‘AI 활용한 퍼스널컬러진단시스템 연구개발’ 초청 강연

산업융합과 문화에 대한 글로벌 학술행사에 김민경 한국케엠케색채연구소 대표(KECDA 회장)가 초청연사로 ‘AI 활용한 퍼스널컬러진단시스템 연구개발’(Research and development of a personal color diagnosis system using A... 2025-02-12 11:50 [이영수]

통증 없는 ‘탈장’, 수술 미뤄도 될까? [건강 나침반]

탈장은 신체 내 장기가 제 자리에 있지 못하고, 복벽의 약해진 틈을 통해 빠져나오는 증상을 말한다. 탈출된 장기는 자연히 제자리로 복원되기도 하지만, 방치하면 장기가 괴사하거나 장폐색 증상이 생기는 등 위... 2025-02-12 11:39 [이영수]

이유 없이 손 떨린다면, 뇌 건강 확인해보세요 [건강 나침반]

작년 12월, 우리나라는 65세 이상 주민등록 인구가 전체의 약 20%를 넘어서며 초고령 사회에 첫발을 내딛었다. 노인성 질환에 대한 관심이 높아지는 가운데, 우리가 흔히 노화 현상 중 하나로 생각하는 ‘손 떨림... 2025-02-12 09:25 [이영수]

귀가 원인이 되는 어지럼증은 '이 증상' 나타난다 [건강 나침반]

어지럼증은 신경과를 찾는 환자들이 많이 호소하는 증상이다. 거의 모든 사람이 한번쯤은 겪을 수 있는 증상이지만 병원을 찾을 정도가 되면 일상에 지장을 주는 경우가 많다. 나이가 들수록 어지럼증이 발병하... 2025-02-12 07:57 [이영수]

하이틴 패션 매거진 TEENNIQ vol.30 출간

하이틴 패션 전문 매거진 ‘TEENNIQ(틴니크)’가 vol.30를 출간했다고 11일 밝혔다. 이번 vol.30에서는 CANVAS UNSPOKEN, GDLDEN HOUR, CRIMSON GLOW, HIMAWARI, CAMELLIA FLAME, GAME FACE, FRUITFUL, THE WEST, BOLD TOUCH를 주제로 한 다양한 컨... 2025-02-11 17:21 [이영수]