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이영수 기자가 쓴 기사

안 쓰면 무릎 건강에 독, 허벅지 근육 강화해야 관절염도 예방 [건강 나침반]

무릎 연골은 우리 몸을 지지해주는 역할을 하며 관절이 흔들리지 않도록 고정한다. 또한 무릎 관절이 하중을 받으면 충격을 흡수하고 분산시키며, 관절강 안의 관절액을 골고루 분산시켜 관절의 움직임을 부드럽게 한다. 무릎 관절을 보호하기 위해서는 관절염을 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 50대 이상에서 많이 발생하는 퇴행성 무릎 관절염은 관절 연골이 점점 닳아서 통증과 부종, 뻣뻣함을 유발한다. 허벅지 앞쪽에 있는 큰 근육인 대퇴사두근은 무릎을 펴주는(신전) 역할을 하고, 무릎 관절을 안정화하는데 매우 중요... 2025-07-23 08:02 [이영수]

“설마 디스크겠어?” 앉아만 있는 2030, 허리디스크 주의 [건강 나침반]

멍이나 부기로 가려질 수 있는 안면 골절 [건강 나침반]

통풍에 대한 오해와 진실 [건강 나침반]

통풍은 요산 대사 이상으로 발생하는 만성질환이지만, ‘통증만 사라지면 치료도 끝난다’, ‘음식만 조절하면 괜찮다’는 오해가 많은 질환이기도 하다. 통풍 발작은 양말조차 신기 어려울 정도의... 2025-07-14 11:22 [이영수]

‘저혈당인데 멀쩡하네’ 무더위 속 당뇨병 환자, 무감지증 위험 [건강 나침반]

당뇨병은 우리 몸이 혈당을 잘 조절하지 못하는 병이다. 피 속의 포도당은 세포에 에너지를 주는 연료인데, 당뇨병은 포도당이 세포로 들어가기 위해 필요한 인슐린이 부족하거나 잘 작동하지 않는다. 즉 포도당... 2025-07-13 07:21 [이영수]

무더운 여름, 술에 기대는 노년의 그림자 [건강 나침반]

한국 사회의 주류 소비 트렌드가 변화하고 있다. 절주 문화의 확산과 코로나19 이후 경제 불황, 회식과 외식 문화의 감소로 전반적인 술 소비가 줄어드는 추세다. 특히 젊은 세대를 중심으로 소주와 같은 주류 소... 2025-07-12 12:51 [이영수]

자살률 1위는 인재(人災)다

며칠 전 빌딩 옥상에서 10대가 길을 지나가는 모녀위로 떨어졌다. 하늘도 무심하지 어떻게 이런 일이 발생했나. 인재는 아닐까. 자살예방의 중요성을 더욱 깨닫게 한다. 자살 충동이 심할 때에는 아무 생각도 할 ... 2025-07-12 08:29 [이영수]

혈액까지 끈적이는 후텁지근한 여름, ‘급성 심근경색증’ 조심해야 [건강 나침반]

전국에 폭염특보가 발효된 가운데, 연일 30도가 넘는 무더위가 기승이다. 이처럼 후텁지근한 여름이면 한겨울만큼이나 각별한 건강관리가 필요하다. 특히 고령자와 만성질환자는 체온 조절 능력이 떨어지고 탈수... 2025-07-11 07:22 [이영수]

심장병 끝이 아니다... 진짜 무서운 건 ‘이 병’ [건강 나침반]

고령화와 만성질환의 증가 속에서 심부전 환자가 눈에 띄게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 심부전으로 진료를 받은 환자는 약 22만 명으로, 2018년보다 30% 이상 증가한 수치다. 특히 65세 이상 고령... 2025-07-10 12:19 [이영수]

여름철 눈 건강 지키는 5가지 방법 [건강 나침반]

여름철은 눈 건강에 있어 결코 방심할 수 없는 계절이다. 자외선이 강해지고, 물놀이와 냉방기 사용이 많아지면서 눈이 외부 자극에 노출되기 쉬워지기 때문이다. 여름철 눈 관리와 관련해 환자들이 자주 묻는 대... 2025-07-10 07:52 [이영수]

여성에게 흔한 유방 통증, 원인과 대처 방법 [건강 나침반]

여성의 절반이 넘는 60~80%는 평생 한 번 이상 유방 통증을 경험한다는 통계가 있을 만큼 유방 통증은 여성에게서 흔하게 나타난다. 대부분은 심각한 질환과 관련이 없지만 불편함을 줄 수 있고, 원인에 따라 대처 ... 2025-07-09 07:19 [이영수]

담석증 5년 새 26% 증가, 식후 느끼는 복통 의심해봐야 [건강 나침반]

평소 소화불량을 자주 겪던 A씨. 위 내시경 결과 이상소견이 없어 체질 문제라고 여기던 중 식사 후 명치 부근이 아프기 시작했다. 병원을 갈까 하다가도 이내 사라지는 통증에 참고 견디길 몇 차례, 우측 복부에... 2025-07-08 08:46 [이영수]

갑작스런 시야 흐림과 통증··· 혹시 시신경이 보내는 경고신호일까? [진료실 건강팁]

어느 날 아침, 한쪽 눈이 뿌옇게 보인다. 눈을 비비고 다시 봐도 마찬가지다. 게다가 눈을 움직일 때마다 묵직한 통증이 느껴진다. 이런 증상을 경험했다면, 단순한 피로나 안구건조증이 아니라 시신경염을 의심... 2025-07-07 08:17 [이영수]

혈액까지 끈적이는 후텁지근한 여름, ‘급성 심근경색증’ 조심해야 [건강 나침반]

겨울철 대표 질환으로 알려진 ‘급성 심근경색증’. 하지만 여름철 무더운 날씨에도 꽤 많이 발생한다는 사실, 알고 계셨나요? 실제 건강보험심사평가원 심근경색증 월별 환자 수를 살펴보면 2022년 7월 3만2... 2025-07-06 07:52 [이영수]

휴가 후 아이가 ‘눈이 따갑다’ 호소한다면, 눈에 화상 가능성 [건강 나침반]

자외선에 오래 노출된 피부는 타거나 살갗이 벗겨진다. 강한 햇빛과 폭염이 이어지는 한여름에는 자외선으로부터 건강을 지켜야 하는데, 이는 눈 건강도 예외가 아니다. 우리의 눈도 자외선에 오래 노출이 될 경... 2025-07-05 07:28 [이영수]

스텐트 vs 수술, 뭐가 더 낫나요? 내게 맞는 관상동맥 치료법은? [건강 나침반]

협심증이나 심근경색 등 관상동맥질환 진단을 받은 환자들이 많이 하는 질문이 있다. "스텐트를 넣어야 하나요, 아니면 수술이 필요한가요?". 실제로 관상동맥 치료에는 기본적인 약물치료와 관상동맥재개통술이... 2025-07-04 08:15 [이영수]

열대야 날릴 시원한 맥주 한잔, 통풍 발작 부른다 [건강 나침반]

무더운 여름밤, 시원한 맥주 한 잔은 하루를 마무리하는 소소한 위로가 되기도 하지만 누군가에게는 극심한 통증을 유발하는 원인이 될 수 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 2020년 이후 20~40대 통풍 환자는 전... 2025-07-03 07:03 [이영수]

증상 없는 대장암… 방심이 가장 큰 적 [건강 나침반]

대장암은 우리나라에서 전체 암 중 발생률 2위, 사망률 3위를 기록할 만큼 발생 빈도도 높고 위협적인 암이다. 일부 초기 대장암은 내시경 시술만으로 치료가 가능하지만, 초기에는 자각 증상이 거의 없어 조기 발... 2025-07-01 08:17 [이영수]

6월 모의평가… 영어 1등급 비율 역대 최고, 사탐 응시자 증가

2026학년도 6월 모의평가 채점결과가 발표되었다. 영어 1등급 비율이 역대 최고를 기록하고, 사탐 응시자가 크게 증가한 점이 눈에 띈다. 올해 6월 모의평가 응시인원은 42만1623명으로 25학년도 6월 모평 대비 2만8840... 2025-06-30 15:12 [이영수]