[쿠키 건강] 자생한방병원의 정기건강강좌 ‘튼튼관절교실’이 ‘관절건강 지키는 음식과 운동법’을 주제로 오는 19일 오전 11시 강남자생한방병원 대강당(SS빌딩 2층)에서 열린다.

관절은 나이가 들면 당연히 나빠진다고 생각하기 쉽지만 관리에 조금만 신경 쓴다면 건강한 노후를 보낼 수 있다. 이날 강연에서는 이슬기 자생한방병원 한의사가 관절건강을 지키는 데 좋은 음식과 운동법을 소개하고 나이가 들어도 건강한 관절을 유지 할 수 있는 관리방법에 대해 설명한다. 또 관절질환 예방하는 데 좋은 올바른 걷기 방법과 평소 실천할 수 있는 스트레칭법에 대해 배워보는 시간이 마련돼 있다.


강연 후에는 평소 관절질환 및 한방치료에 대한 궁금증을 알아보는 질의응답시간이 준비돼 있다. 자생한방병원 ‘튼튼관절교실’은 관절질환 치료를 받고 있거나 관절 건강에 관심이 있는 사람이라면 누구나 별도의 신청 없이 참석 가능하다(문의: 1577-0007, 자생한방병원 고객만족센터). 국민일보 쿠키뉴스 박주호 기자 epi0212@kmib.co.kr