최근 포털사이트에서는 정월대보름을 맞이해 오곡밥 만드는법이 소개돼 많은 네티즌들의 관심을 불러일으키고 있다.
오곡밥은 정월대보름 다섯가지 곡물을 넣어 찰밥을 만들어 건강을 기원하며 먹는 음식으로 먼저 멥쌀과 찹쌀을 깨끗하게 씻은 후 1시간 이상 물에 담가 불린 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
이어 팥은 깨끗이 씻은 후 냄비에 팥과 물 2컵을 넣고 끓어오르면 물을 따라 버리고 다시 물을 3컵을 넣고 끓여 팥을 반쯤 익히고 체에 밭쳐 물기를 빼고 팥 삶은 물을 따로 둔다. 검은 콩은 물에 담가 약 3~4시간 충분히 불리며 찰수수와 차조도 각각 깨끗이 씻은 후 물에 담가 불린 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
또한 팥 삶은 물 2와 1/2컵에 소금을 넣고 섞은 후 밥솥에 찹쌀, 멥쌀, 검은콩, 찰수수, 멥쌀을 넣고 밥을 지으며 밥이 거의 익으면 차조를 넣고 골고루 섞은 후 뜸을 들이면 완성된다. vitamin@kukimedia.co.kr