피트니스 모델 박다혜가 다이어트 운동법을 소개합니다.
식이요법을 병행하며 운동 시간을 조금씩 늘려가는데요.
발목과 발바닥에 무리가 가지 않도록 싸이클같은 유산소 운동을 추천합니다.
11자 복근과 체지방 연소를 위한 운동법 시범도 보이는데요.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 이지현PD]
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