[쿠키영상] 트레이너 추효선의 추천 운동법 '오버헤드 스쿼트'

[쿠키영상] 트레이너 추효선의 추천 운동법 '오버헤드 스쿼트'

기사승인 2016-07-01 15:30:02

트레이너 추효선이 이너타이와 데드리프트로 하체 운동을 합니다.

보수 위에 올라가 오버헤드 스쿼트 시범도 보이는데요.

척추 질환을 완화하는데 도움을 준다고 설명합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 이지현PD]



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윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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