요가 강사 송다은이 브릿지 자세를 설명합니다.
엉덩이와 허리, 허벅지 라인이 예뻐지는 효과가 있는데요.
발끝이 정면을 향하도록 하는 게 중요합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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