요가 강사 송다은이 동안 옆구리 만들기 자세를 설명합니다.
옆구리를 탄력있고 탄탄하게 만드는 효과가 있는데요.
어깨를 내릴 때 목, 어깨, 팔, 옆구리까지 자극을 느끼도록 합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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