요가 강사 송다은이 까치 발목 만들기 자세를 설명합니다.
가느다란 발목과 탄력있는 엉덩이 라인을 만드는 효과가 있는데요.
호흡과 함께 10번씩 3세트를 시행합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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