[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 회오리 자세

[쿠키영상] 요가 강사 송다은의 회오리 자세

기사승인 2016-07-20 13:00:09

요가 강사 송다은이 회오리 자세를 설명합니다.

장운동이 활발해져 변비에 효과적인데요.

내쉬는 숨마다 복부를 강하게 수축하는 게 중요합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]



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윤광석 기자
yoonks@kukinews.com
윤광석 기자
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