요가 강사 송다은이 물통을 이용한 얼굴 운동을 설명합니다.
얼굴 붓기 제거와 전신 이완 효과를 얻을 수 있는데요.
허리를 쭉 펴서 체중을 앞쪽으로 유지하는 것이 중요합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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