시나몬물에 대한 관심이 높아지고 있다.

27일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에서 격투기선수 김동현이 시나몬물을 언급하며 관심을 끈 것.

이날 방송에서 김동현은 최고의 다이어트 방법을 공개했다. 그는 선수들이 하는 비법이자 진짜 ‘꿀팁’이라며 “시나몬물을 많이 마신다”고 해 궁금증을 유발했다.

김동현은 “시나몬 물을 먹으면 몸이 음식이 들어왔다고 착각해 칼로리를 계속 소모한다. 이종격투기 선수들이 끼니 사이사이마다 사탕과 초콜릿을 먹는 이유와 똑같다”고 설명했다.

심형탁이 “그래도 운동을 병행해야 살이 빠지는 것 아닌가?”라고 묻자, 김동현은 “시나몬 물을 마시면 운동을 안 해도 살이 빠진다”고 답해 눈길을 끌었다.

한편 시나몬은 우리 몸 속 지방세포를 작게 만들어주기 때문에 다이어트에 매우 효과적이라 전해진다. 비대한 지방세포는 성인비만의 원인이 되기 때문인데, 지방세포가 팽창하면 지방의 양도 함께 증가하기 때문에 시나몬의 역할은 체중 감소에 도움이 된다.
 
그런가 하면 시나몬은 체내의 인슐리 분비를 증가시켜 중성지방을 줄여주는 역할도 한다. 중성지방은 자칫 성인비만으로 이어질 수 있어 이 또한 다이어트에 큰 도움이 될 수 있다.

김미정 기자 skyfall@kukinews.com