2025년 4월 28일 (월)
[쿠키영상] 최수연의 체지방 연소하는 하체 운동…스쿼트 점프

[쿠키영상] 최수연의 체지방 연소하는 하체 운동…스쿼트 점프

기사승인 2019-05-17 18:11:15

트레이너 최수연이 체지방을 연소하는 하체 운동 시범을 보입니다.

칼로리 소모에 효과적인 스쿼트 점프인데요.


런지 자세를 취한 뒤 양손을 깍지껴 앞으로 뻗습니다.

상체를 회전하며 제자리로 돌아오는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 신소연 PD]


※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
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