남성의 하루 평균 지방 섭취량이 여성보다 훨씬 더 많은 것으로 파악됐습니다. 식품의약품안전처가 정한 영양소 기준치도 초과했습니다.
대전대 식품영양학과 연구팀이 2016년~2017년 성인 만7백여 명을 대상으로 지방 섭취 현황을 살펴봤는데요.
남성의 하루 평균 지방 섭취량은 53.9g으로, 여성 섭취량 38.3g에 비해 15.6g 많았는데요.
이는 식약처가 제시한 섭취 권장량인 51g을 초과한 양이기도 합니다.
관련해 연구팀은 “혈중 콜레스테롤 수치를 올리는 포화지방으로부터 얻는 칼로리의 적정 비율은 7% 미만인데, 국내 성인의 약 38%가 적정 비율을 초과하는 포화지방을 섭취하고 있다”고 전했습니다.
김성일 기자 ivemic@kukinews.com
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)을 통해 시청하시길 바랍니다.
프로당구 시즌 6차 투어 16강전서 빅매치가 성사됐다. ‘미스터 매직’ 세미 사이그너(튀르키예·웰컴
‘당구 여제’ 김가영(하나카드)이 여자프로당구 개인투어 22연승을 질주하며 LPBA 최다 연승 타이 기록을
김건희 여사 ‘공천 개입 의혹’과 미래한국연구소의 ‘불법 여론조사 의혹’ 등 사건의 핵심 인물
익숙한 전주가 나오자 공연장 천장이 날아갈 듯한 소리가 터져 나왔다. “정~말♪ 혼돈의 끝은 어딜까♬”
제주 해상에서 발생한 금성호 침몰사고 원인이 평소보다 많았던 어획량 때문일 가능성이 제기되고 있다. 김대철
- 늦가을 물안개가 환상적인 곳, 예당호와 용담호 - 3경 아름다움 감상하려면 새벽잠 설쳐야 끝나지 않을 것 같
9일 강원 원주시 한 아파트 3층에서 불이 나 20여분 만에 꺼졌다. 소방 당국에 따르면 이날 오후 3시 6분께 원주시
국내 상장 기업들의 주주총회 절차상 장애물이 20년 전과 비교해 거의 개선된 게 없다는 해외 투자자의 지적이 나
울산 박주영이 친정 FC서울과 경기에 전격 출전한다. 서울은 10일 오후 2시 서울 월드컵경기장에서 ‘하나은행
수입 디젤(경유) 승용차 판매량이 올해 1만대 아래로 떨어질 전망이다. 한때 수입 승용차 판매 비중의 70%를 점유
이강인이 단 4분 만에 멀티골을 터뜨렸다. PSG는 10일 프랑스 앙제 레이몽 코파 스타디움에서 열린 ‘2024~2025
금융위원회가 윤석열 정부 5년간의 임기 반환점을 맞아 그간에 추진한 금융분야의 정책 성과를 분석하고 향후 계
국내 교통사고 경상환자가 치료비보다 합의금을 노린다는 조사 결과가 나왔다. 보험사는 고액의 합의금 지출이
