
요가 강사 황아영이 밴드를 이용한 복부 강화 동작 시범을 보입니다.
밴드의 탄성으로 운동 강도를 조절하는데요.

힘든 경우 맨손으로 운동합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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