
피트니스 모델 서리나가 라텍스 밴드를 이용한 어깨 교정 운동 시범을 보입니다.
팔 힘으로 탄력 밴드를 좌우로 늘리는데요.

5초 동안 자세를 유지했다가 원위치합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
국민의힘 중도보수 예비후보들의 불출마 선언으로 경선판이 격동했다. 정치권에서는 남은 중도보수 후보인 한동
서울 도심 곳곳에서 ‘땅꺼짐(싱크홀)’ 사고가 잇따르며 시민 불안이 커지고 있다. 서울시는 원인 분석과
4월 들어 은행권 가계대출이 다시 급증할 조짐을 보이면서 금융권에 긴장감이 감돌고 있다. 지난 2월 서울시의 토
최상목 “필수 추경 2조 증액해 12조원대 편성”
국민의힘 내부에서 ‘한덕수 대통령 권한대행 출마설’이 최대 변수로 떠오르고 있다. 이에 대선 출마를
중국이 미국의 ‘관세폭탄’의 보복으로 희토류 수출 중단을 선언하자 반도체, 스마트폰 등 국내 첨단산업
국내 게임업계가 딜레마에 놓였다. ‘보장된 시장’ 중국과 ‘기회의 땅’ 미국 중 하나를 선택해야 하는 상황에 직면한 것이다. 도널드 트럼프 미국 행정부의 관세 정책 때문이다.15일 업계에 따르면 트럼프 2기 행정부 관세 정책이 게임업계까지 영향을 미칠 수 있다는 분석이 나온다. 미국 행정부는 중국에 최대 145% 관세를 부과할 예정이다. 반도체 등 전자제품 상호관세 여부는 불명확하지만, 대(對) 중국 기조가 거세짐에 따라 관세 범위
국회에서 연금 구조개혁 논의가 이뤄지고 있는 가운데 기초연금 지급 대상을 줄이는 방안이 유력하게 검토될 것
트럼프 행정부가 발표한 관세 정책이 글로벌 배터리 산업에 중대한 변화를 예고하고 있다. 특히 중국 중심 구조
이성배 MBC 아나운서가 퇴사하고 홍준표 전 대구시장의 대통령 선거 캠프에 대변인으로 합류했다. 이 아나운서는
내란 우두머리 혐의를 받는 윤석열 전 대통령의 첫 정식 형사재판이 14일 진행됐다. 윤 전 대통령은 내란죄 혐의
이준석 개혁신당 대선후보가 차기 대선 삼자대결 여론조사에서 10%대 지지율을 이어갔다. 거대양당 지지율을 넘
김연경(흥국생명)이 만장일치로 프로배구 여자부 정규리그 최우수선수(MVP)를 차지하고 화려했던 선수 생활을 마
윤석열 전 대통령이 파면된 지 열흘 만에 내란 우두머리 혐의로 첫 공판에 출석했다. 서울중앙지법 형사합의25부
신안산선 붕괴 사고 나흘째인 14일 현장 실종자 수색을 위해 소방당국이 밤샘 작업을 벌였다. 이날 경기도소방재
방송인 박나래의 자택에 침입해 금품을 훔친 용의자가 체포됐다. 박나래 측은 14일 “경찰은 피의자의 신원을
소상공인시장진흥공단(이하 소진공)은 14일부터 오는 9월까지 매월 ‘2025년 소상공인 업종전문기술교육’
산청군이 시군 주요업무 합동평가에서 도내 1위를 차지하는 쾌거를 거뒀다. 15일 산청군에 따르면 2025년(2024년 실
경북 영주시가 오는 16일부터 ‘소상공인 새바람 체인지업 사업’ 참여자를 모집한다. 15일 시에 따르면 해
경북 안동시가 산불로 농기계 2200여 대를 잃은 농가를 위해 농작업 지원에 나선다고 15일 밝혔다. 시에 따르면 산
산청 산불 진화대 희생자 지원을 위한 기부 행렬에 잇따라 동참하고 있다. (사)대한노인회 창녕군지회(지회장 정
미국 정부가 반도체와 의약품의 수입을 국가 안보 차원에서 관세 등을 통해 제한할 필요가 있는지 결정하기 위한
KAIST가 4월 ‘과학의 달’을 맞아 16~20일 대전 엑스포광장 일원에서 열리는 국내 최대 과학축제 ‘2025 대