2025년 5월 23일 (금)
[쿠키영상] 모델 서리나의 허벅지와 무릎을 단련하는 운동…의자에 앉아 발끝 당기기

[쿠키영상] 모델 서리나의 허벅지와 무릎을 단련하는 운동…의자에 앉아 발끝 당기기

기사승인 2020-03-04 00:00:00 업데이트 2020-03-04 09:21:24

피트니스 모델 서리나가 허벅지와 무릎을 단련하는 운동 시범을 보입니다.

의자에 앉아 발끝 당기기 동작인데요.


다리의 정렬을 바로잡고, 무릎과 발목의 안정성을 높이는 운동입니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
윤광석 기자
이 기사 어떻게 생각하세요
  • 추천해요
    0
  • 슬퍼요
    0
  • 화나요
    0
추천기사

‘무적함대’ 젠지, 16연승 질주…MSI 1시드 결정전 직행

‘무적함대’ 젠지가 압도적인 경기력을 선보이며 개막 16연승을 질주했다.젠지는 23일 오후 5시 서울 종로구 롤파크 LCK 아레나에서 열린 ‘2025 LCK’ 정규시즌 2라운드 DRX와 경기에서 세트스코어 2-0으로 승리했다. 16연승을 달린 젠지는 MSI(미드 시즌 인비테이셔널) 1시드 결정전 직행을 확정했다. 반면 DRX는 이날 패배로 ‘로드 투 MSI’ 진출에 실패하며 3~5라운드를 라이즈 그룹에서 치르게 됐다.젠지가 1세트 초반부터 DRX를 압박했다. 바

많이 본 기사
오피니언
실시간