[쿠키뉴스] 김민희 콘텐츠에디터 = 숨쉬기 운동만 n년째.
겨우내 묵혀둔 군살을 덜어낼 때가 왔습니다.

그런데!
운동 결심을 하고 나니, 생각이 많아지는 건 왜일까요?

‘건강 챙기고 살도 빼려면 어떤 운동을 해야 할까?’
‘트램펄린 운동 재밌어 보이던데, 살이 빠질까?’
‘모델 같은 몸매를 갖으려면 뭘 해야 하는 거야?’

걷기, 뛰기, 등산, 줄넘기, 헬스, 요가, 에어로빅, 필라테스, 크로스핏, 줌바댄스....
요즘 셀럽들이 한다는 탄츠플레이며 스포츠 클라이밍, 패들보드 요가, 복싱까지
많고 많은 운동 중에
무엇을 해야 할지 도통 모르겠다는 분들 계시죠?

일단 운동을 시작해 봐도 효과를 못 보기도 하고,
처음에는 살이 빠지는 듯, 건강해지는 듯 하다 정체기에 빠진 분도 있을 텐데요.

그렇다면 이제부터
나.에.게. 맞.는. 운동을 찾아야 합니다.

아무리 좋은 운동도 한 번 뿐이라면 효과는 제로.
하고 싶고 관심이 가는 ‘나에게 맞는 운동’을 찾아야 꾸준히 할 수 있을 테니까요.

그래서 쿠키건강TV가 나섰습니다.

고민만 하다 운동은 시작도 못하는 의지박약러들을 위해!
운동을 해도 작심삼일에 그치는 중도 포기자들을 위해!
종류별 운동을 대신 체험하고 궁금증을 파헤치는
신개념 운동 프로그램 <혜지야, 운동을 부탁해!>를 선보일 예정이거든요.

여러분 대신 운동 체험에 나설 대리인은?
운동을 1도 알지 못해 일명 ‘운알못’이라 불리는 개그우먼 이혜지예요~

운동은 몰라도 흥은 제대로 아는 이혜지 양을 만나고 싶다면
오는 4월 16일 첫 방송되는 쿠키건강TV <혜지야, 운동을 부탁해>를 시청하세요.

나만의 운동을 찾고 싶은 여러분~
매주 목요일 오후 1시 <혜지야, 운동을 부탁해>를 부탁해~

◆ 쿠키건강TV 채널 번호
olleh tv CH 220 / B tv CH 269 / u+ tv CH 135 / skylife CH 165

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