[쿠키영상] 송다은의 뱃살을 제거하는 요가…짐볼을 이용한 복부 근력 자세
요가 강사 송다은이 뱃살을 제거하는 요가 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 복부 근력 자세인데요. 복부와 허리 근력을 강화하는 효과가 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 송다은이 뱃살을 제거하는 요가 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 복부 근력 자세인데요. 복부와 허리 근력을 강화하는 효과가 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
요가 강사 황아영이 스트레스를 풀어주는 요가 시범을 보입니다. 호흡에 집중하며 자연스럽게 잡념을 없애는데요. 내쉬는 호흡에 부정적인 감정을 몸 밖으로 내보냅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 ... 2020-03-14 01:08 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 발목과 하체를 강화하는 요가 시범을 보입니다. 다리 사이에 짐볼을 놓고 눕는데요. 복부에 힘을 주며 짐볼을 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews... 2020-03-13 08:10 [윤광석]
연극배우 겸 안무가 김유림이 안무 연습에 매진합니다. 스트레칭과 안무 설계로 일과 몸매 관리를 동시에 해결하는데요. 지금에 안주하지 않고 스스로를 갈고 닦습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘... 2020-03-12 00:00 [윤광석]
김성일 기자 = 피부질환의 병변은 겉으로 보기에도 매우 다양한 양상을 보이죠. 이에 인공지능(AI)을 이용한 진단 기법 연구가 진행돼 왔는데요. 하지만 기존 인공지능 진단은 제한된 질환 몇 가지에만 사용할 수 ... 2020-03-11 10:17 [김성일]
김성일 기자 = 국민 10명 가운데 6명은 코로나19 때문에 일상의 절반 이상을 잃어버린 것 같은 제한적 생활을 하고 있는 것으로 조사됐습니다. 서울대 보건대학원 연구팀이 지난달 25일부터 나흘간 전국 1000명을 대... 2020-03-11 10:16 [김성일]
김성일 기자 = 세계보건기구, WHO가 최근 확산세를 이어가고 있는 코로나19에 대해 “세계적 대유행의 위협이 현실화됐다”고 우려했습니다. 테워드로스 아드하놈 거브러여수스 WHO 사무총장은 제네바 WHO 본부에... 2020-03-11 10:15 [김성일]
김성일 기자 = 고혈압과 당뇨병, 폐질환 등 만성질환을 갖고 있는 경우 면역력이 약해 신종 코로나바이러스감염증(코로나19)에 쉽게 걸릴 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 전문의들에 따르면, 만성 질환자들은 ... 2020-03-11 10:13 [김성일]
요가 강사 송다은이 굽은 어깨를 교정하는 요가 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 ㄱ자 자세인데요. 등과 어깨의 통증을 완화하는 효과가 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukine... 2020-03-11 00:22 [윤광석]
피트니스 모델 서리나가 허벅지와 무릎을 단련하는 운동 시범을 보입니다. 짐볼을 이용한 동작인데요. 만약 짐볼이 없다면 수건이나 인형을 활용합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonk... 2020-03-10 00:19 [윤광석]
에어로빅 체조 국가대표 강은지가 피트니스 대회에 출전합니다. 수영복 규정 복장으로 무대에 올랐는데요. 다음 라운드에서 드레스를 입고 한껏 몸매를 뽐냅니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠... 2020-03-09 00:00 [윤광석]
요가 강사 황아영이 옆구리살을 빼는 코어 운동 시범을 보입니다. 엉덩이와 옆구리 근육의 자극이 큰 동작인데요. 다리를 최대한 위로 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@ku... 2020-03-08 00:00 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 골반을 교정하는 요가 시범을 보입니다. 척추 릴랙스 요가인데요. 무릎에 무리가 가지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털... 2020-03-07 00:00 [윤광석]
연극배우 겸 안무가 김유림이 의류 공동구매에 도전합니다. 취미와 관심사를 발전시켜 나가는데요. 본인이 직접 의상을 구매해 코디와 홍보까지 합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonk... 2020-03-06 00:00 [윤광석]
김성일 기자 = 당뇨병의 진행 상태를 정밀하게 파악하기 위해 인슐린 분비를 담당하는 췌장 세포를 떼어내 조직 검사를 하는 경우가 있습니다. 이 경우 하루나 이틀가량의 시간이 소요되는데요. 국내 연구진이 당... 2020-03-05 13:47 [김성일]
김성일 기자 = 출산 후 먹는 미역국은 자궁 수축을 돕고 피를 맑게 해준다고 알려져 있는데요. 하지만 산모가 미역국을 너무 많이 먹으면 요오드를 적정량 이상 섭취하게 되고, 이로 인해 갑상선 기능에 이상이 있... 2020-03-05 13:46 [김성일]
김성일 기자 = 최근 몸이 아파도 병원 가는 것을 꺼리는 분들이 적지 않은데요. 중앙재난안전대책본부는 코로나19 감염 걱정 없이 진료가 가능한 ‘국민안심병원’을 병원의 신청을 받아 운영하고 있다고 밝혔습... 2020-03-05 13:43 [김성일]
체코 순방에 나서는 윤석열 대통령이 “체코의 원전 건설 프로젝트에 대해 걱정할 필요가 없다”고 밝혔다
영화 ‘베테랑2’(감독 류승완)와 넷플릭스 예능 ‘흑백요리사’가 추석 민심을 사로잡았다. 19일 영
그룹 블랙핑크 멤버 제니가 갓세븐 멤버 뱀뱀과 열애설에 휩싸였다. 19일 제니 소속사 OA엔터테인먼트는 “뱀
지하철 4호선 노원역에서 창동역으로 향하던 열차가 고장나면서 퇴근 길 시민들이 큰 불편을 겪고 있다. 19일 오
김건희 여사의 공천 개입 의혹을 주장하며 제기된 ‘칠불사 회동’ 보도가 개혁신당과 공천 개입 의혹 관
올해 1~7월 중국산 전기차 수입액이 1조원을 돌파한 것으로 나타났다. 버스·트럭 등 상용차에서 선전하던 중
구미시는 오는 21일, 28일, 10월 12일, 19일에 걸쳐 금오시장 일대에서 ‘문화꿈틀 금오마켓’ 축제를 4차례 개
충남의 대표 축제이며 대한민국 역사문화축제인 ‘제70회 백제문화제’가 열흘 앞으로 다가오며 1400년을
“이게 석 달이나 걸릴 일이냐, 하나를 보면 열을 안다고…” 추석인 지난 17일 막혀 있는 부용가교 앞
세계적인 록 밴드 콜드플레이(Coldplay)가 한국으로 향한다. 19일 라이브네이션코리아와 MBC에 따르면, 콜드플레이
대전정보문화산업진흥원은 20일부터 3일간 한국과학기술원(KAIST)과 대전 지역에서 ‘2024 제6회 대전특수영상영
북한에서 지진이 일어났다. 19일 기상청 분석에 따르면, 이날 오후 7시41분18초 북한 자강도 용림 동북동쪽 7㎞ 지
국회가 딥페이크 디지털 성범죄의 처벌을 강화하는 법안 심사에 속도를 내고 있다. 19일 국회 여성가족위원회는
아파트 경비원을 넘어뜨려 숨지게한 20대 남성이 구속됐다. 19일 부산진경찰서에 따르면, 부산지법은 이날 20대