![[쿠키영상] 모델 서리나의 엉덩이 셀룰라이트 없애는 운동…한발 서기](https://img.kukinews.com/data/kuk/image/20190624/art_1560131447.222x170.0.jpg)
피트니스 모델 서리나가 체지방을 없애는 운동 시범을 보입니다. 엉덩이 셀룰라이트 제거에 효과적인 한발 서기인데요. 한 발로 몸을 지탱하고 다른 쪽 다리는 뒤로 뻗습니다. 지탱하는 쪽 무릎을 살짝 구부리면 균형 유지에 좋은데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... [윤광석]
![[쿠키건강뉴스] “당뇨병 있으면 피부질환 ‘주사’ 위험 2.8배”](https://img.kukinews.com/images/default/movie_thumb_bg.gif)
흡연과 당뇨병이 중장년 여성의 근육량 감소를 촉진시키는 위험 요인으로 확인됐습니다. 가톨릭대 서울성모병원 가정의학과 연구팀이 만 40세 이상 여성 8백여 명을 6년 동안 분석했는데요. 그 결과 현재 흡연 ... 2019-06-19 16:15 [김성일]
갑상선암 진료 환자가 40대부터 급증하고, 여성 환자의 수가 남성에 비해 5배 많은 것으로 집계됐습니다. 국민건강보험공단은 지난 2013년부터 5년 간 갑상선암 환자를 분석한 결과, 2017년 진료 인원이 34만 천백여 ... 2019-06-19 16:14 [김성일]
<스튜디오> 어깨 관절 부위엔 극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근 이렇게 4개의 힘줄이 있습니다. 이 힘줄들이 관절을 끌어당겨줘야 팔을 들거나 내리고, 또 돌리는 동작이 가능합니다. 그런데 힘줄도 오래 ... 2019-06-19 16:13 [김성일]
배우 김민석과 박유나가 열애 중이라는 소식이 전해진 가운데, 양측 모두 열애설을 부인하고 나섰습니다. 오늘(19일) 한 매체는 지난해 11월 방송된 KBS 2TV 드라마스페셜 「닿을 듯 말 듯」에서 인연을 맺은 ... 2019-06-19 15:47 [원미연]
피트니스 선수 이하나가 피트니스 대회에 출전합니다. 화려한 비상을 꿈꾸며 자신 있는 무대를 펼치는데요. 그동안 흘린 땀과 눈물이 더욱 빛나는 순간입니다. 마지막 남은 시간까지 최선을 다하는데요.... 2019-06-19 00:00 [윤광석]
배우 최필립이 겹경사를 맞았습니다. 새로운 소속사를 통해 작품 활동을 시작하는 동시에 한 아이의 아빠가 됐는데요. 먼저 소속사 더프로액터스는 오늘(18일) “다양한 작품에서 눈길을 끌며 강한 인상... 2019-06-18 17:51 [원미연]
배우 임시완이 특혜 휴가 논란에 휩싸였습니다. 일요신문은 국방부가 국회에 제출한 ‘연예인 출신 군인의 군 복무 실태‘ 자료를 인용해 "임시완이 군 복무 기간 일반 병사보다 두 배 많은 123일의 휴가를 나... 2019-06-18 11:33 [윤광석]
베리굿 조현의 게임 캐릭터 코스프레 의상에 대한 선정성 논란이 계속되고 있습니다. 그룹 베리굿의 멤버 조현은 어제(17일) 서울 마포구 상암동 에스플렉스센터 OGN e스타디움에서 열린 ‘게임돌림픽 2019:골... 2019-06-18 11:31 [김민희]
요가 강사 황아영이 명상 시범을 보입니다. 명상을 통해 몸의 이완을 느끼는데요. 앉아서 어깨를 활짝 열어줍니다. 손등을 무릎 위에 얹고 눈을 감는데요. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 ... 2019-06-18 00:00 [윤광석]
경찰이 YG엔터테인먼트 소속 가수들에 대해 ‘봐주기 수사’를 한 것이 아니냐는 의혹이 제기된 데 대해 "철저히 수사하겠다."고 밝혔습니다. 민갑룡 경찰청장은 오늘(17일) 기자간담회에서 "경기남부경... 2019-06-17 17:44 [원미연]
배우 소지섭이 서울 용산구 한남동 소재의 60억 대 빌라를 매입하며 연인 조은정과 공개 열애 한 달 만에 결혼설까지 흘러나왔습니다. 어제(16일) 한 매체는 "소지섭이 최근 연인 조은정과 함께 집을 보러 ... 2019-06-17 12:47 [원미연]
걸그룹 소녀시대 멤버 태연이 우울증을 앓고 있다고 고백했습니다. 태연은 인스타그램 스토리를 통해 팬들의 질문에 답했는데요. "조울증이냐? ㅉㅉ"라는 물음에 "아니다. 우울증으로 고생하고 있다"라며 ... 2019-06-17 12:46 [윤광석]
요가 강사 윤정원이 척추 이완 요가 시범을 보입니다. 굽은 등과 어깨를 교정하는 데 도움을 주는데요. 무릎을 접고 앉아 내쉬는 호흡에 엉덩이를 오른쪽으로 내립니다 왼손은 바닥을 짚고 오른팔을 위... 2019-06-17 00:00 [윤광석]
요가 강사 송다은이 얼굴 붓기를 빼는 전신 이완 요가 시범을 보입니다. 물병 2개를 가운데에 놓고, 다리를 어깨너비 3배로 벌리는데요. 발끝을 안쪽으로 돌리고 양손으로 허리를 잡으며 상체를 숙입니다. ... 2019-06-16 00:00 [윤광석]
피트니스 모델 서리나가 체지방을 없애는 유산소 운동 시범을 보입니다. 점프하며 양팔을 벌리며 들어 올리는데요. 횟수보다 시간으로 계산해서 운동하는 것이 좋습니다. 덤벨을 들고 하면 근력 운동 ... 2019-06-15 00:01 [윤광석]
“김민희 사랑한다.”던 홍상수 영화감독이 아내와 이혼할 수 없게 됐습니다. 오늘(14일) 오후 2시 서울가정법원 가사2단독 김성진 판사 심리로 열린 홍상수 감독이 부인 A 씨를 상대로 제기한 이혼소송 선고공... 2019-06-14 16:11 [원미연]
야구팬들이면 누구나 들어간다는 MLB파크. 그 MLB 파크에서 인증하는 세계 3대 야구팬은 밤비노의 저주를 푼 보스
더불어민주당이 4차 장외 집회를 연다. 지난 2일, 9일, 16일에 이어 네 번째다. 민주당은 이번 집회까지 매주 토요
이번 주 국내 주유소 휘발유·경유 평균 가격이 6주 연속 상승한 것으로 나타났다. 23일 한국석유공사가 운
조경태 국민의힘 의원이 당원게시판 논란을 두고 “특정 인물을 겨냥해서 지나치게 정치적으로 공세를 벌이
쿠팡플레이 예능 ‘슈팅스타’가 공개 첫 회 만에 대한민국 축구 팬들의 심장을 뛰게 했다. 은퇴한 레전
정부가 일제 강제노역으로 고통받은 조선인 노동자 등을 추모하는 사도광산 추도식에 불참하기로 했다. 외교부
채수빈이 ‘지금 거신 전화는’ 반전 엔딩 주인공이 됐다. 지난 22일 첫 방송된 MBC 새 금토드라마 ‘지
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그룹 쓰리피스(3piece)가 차세대 군통령으로 거듭났다. 쓰리피스(비키·수·이야)는 지난 20일 강원도 인제
그룹 엔하이픈(ENHYPEN)이 ‘MAMA AWARDS’에서 4년 연속 본상을 받으며 글로벌 팬들의 사랑을 입증했다. 엔하이
‘윈터 보이’ 뷔와 명품 보컬 박효신의 만남으로 화제를 모으고 있는 ‘Winter Ahead(with PARK HYO SHIN)’
보이그룹 서바이벌 프로그램 ‘SCOOL’ 대망의 파이널 진출자들이 가려진다. 23일 오후 10시 SBS M, SBS FiL &lsquo
‘내 아이의 사생활’ 1회 출연만으로도 화제성을 휩쓴 스타 베이비 태하의 미방송분이 깜짝 공개됐다. EN
방탄소년단의 ‘Not Today’ 뮤직비디오가 6억뷰를 돌파했다. 지난 2017년 2월 방탄소년단이 발표한 ‘WINGS
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