[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 복부 운동을 설명합니다.
복부 군살을 제거하고 허리를 튼튼하게 만들어주는 효과가 있는데요.
머리가 바닥에 닿지 않도록 주의합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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