[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 활자세 변형 동작을 설명합니다.
어깨 군살을 제거하고 쇄골라인을 돋보이게 하는 효과가 있는데요.
손바닥과 발등을 서로 밀어내면서 발끝을 올리는 것이 중요합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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