[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 변형 전사자세를 설명합니다.
하체와 스태미나를 강화하는 효과가 있는데요.
조금 어려운 동작이니 인내심과 적극적인 자세가 필요합니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]
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