[쿠키뉴스=콘텐츠기획팀] 요가 강사 송다은이 전사 자세를 설명합니다.
장기를 부드럽게 마사지해 변비를 없애고, 복부가 날씬해지는 동작인데요.
호흡할 때 복부를 강하게 수축하며 내쉽니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠기획팀 [영상=쿠키TV 우동열PD]
※ 포털 기사 페이지에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(vod.kukinews.com)에서 시청하시기 바랍니다.
문재인 “지금 한국전쟁 이후 가장 위험…北과 대화 절실”
문재인 전 대통령은 20일 윤석열 정부의 대북정책을 강하게 비판했다. 그는 “남북한 관계상황을 더욱 악화시