
요가 강사 황아영이 몸이 가벼워지는 요가 시범을 보입니다.
어깨의 힘을 풀고 손등을 바닥으로 내리는데요.

호흡을 깊게 들이마시고 내쉽니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]
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