
요가 강사 송다은이 팔과 하체의 군살을 제거하는 요가 시범을 보입니다.
고양이 자세 변형 동작인데요.

상체 근력과 체력을 강화하는 효과가 있습니다.
영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 우동열 PD]
※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.
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