심혈관 건강 수칙을 잘 지키면 안면홍조와 야간발한 등 갱년기 증상을 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
강북삼성병원 데이터관리센터 류승호·장유수 교수, 최혜린 박사 연구팀은 2014년~2018년 강북삼성병원 종합건진센터를 방문한 42~52세의 폐경 전 갱년기 여성 2500여명을 추적 분석한 결과 이러한 결과가 확인됐다고 21일 밝혔다.
연구팀은 미국심장협회에서 정의한 이상적인 심혈관 건강수칙에 1점씩 점수를 매겨 점수가 높을수록 이상적인 심혈관 건강습관을 가지고 있다고 간주했다. 해당 수칙은 △비흡연 또는 과거흡연 △체질량지수<23㎏/㎡ △중등도 이상의 신체활동량 △총 콜레스테롤 <200㎎/㎗ △혈압 <120/80 mmHg △공복혈당 <100㎎/㎗ △건강한 식습관 등이다.
갱년기 증상 중 혈관운동증상인 안면홍조 및 야간발한은 설문조사를 통해 측정했다. 1점부터 7점까지의 척도 중 3점 이상의 괴로움을 느끼는 경우 중등도 이상의 혈관운동증상이 있다고 정의했다.
연구 결과 건강한 생활습관을 가지고 있는 사람(5~6점)에 비해 건강하지 않은 생활습관(0~2점)을 가진 갱년기 여성에서 폐경 전 혈관운동증상이 발생할 위험이 약 41% 더 높았다. 특히 중등도 이상의 심각한 혈관운동증상이 발생할 위험은 57%가량 더 높은 것으로 나타났다.
류승호 교수는 “안면홍조 및 야간발한 등 혈관운동증상은 갱년기 여성의 약 80% 가량이 경험한다. 상당수 여성이 일상생활에 불편감을 호소함에도 불구하고 아직까지 뚜렷한 치료 및 예방법이 없었다”며 “본 연구는 갱년기 증상에 대해 처음으로 예방에 초점을 맞춘 연구”라고 강조했다.
이번 연구는 미국 내분비학회의 공식 학술지인 '임상 내분비 및 대사 저널 (Journal of ClinicalEndocrinology and Metabolism, IF=5.958)'에 게재됐다.
김은빈 기자 eunbeen1123@kukinews.com
