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오피니언

꽃 피고 따스한 봄 불청객, 피로한 ‘춘곤증’ 오래 간다면 [건강 나침반]

길었던 겨울이 지나고 따스한 봄이 찾아오면 우리 몸도 민감하게 반응한다. 많은 이들이 겪는 춘곤증은 봄이 되면서 일조량이 증가하고 기온이 상승해 발생하는 피로감을 말한다. 계절 변화에 따른 생체 리듬의 변화로 졸음, 무기력, 집중력 저하 같은 증상이 나타날 수 있다. 춘곤증은 의학적인 용어는 아니다. 계절의 변화에 우리 몸이 잘 적응을 하지 못해 생기는 일시적인 증상이다. 봄이 되어 따뜻해지면 추위에 익숙해져 있던 인체의 신진대사 기능이 봄에 적응하는 시간이 약 2~3주 정도 필요한데 이 때 쉽게 피로를 느낄 수... 2025-03-25 13:12 [이영수]

대장암 발생 위치에 따라 증상이 달라 [건강 나침반]

기각과 각하까지 외우게 된 사회 [데스크 창]

이유 없이 심하게 우는 아이, 이후 증상을 살펴야 하는 이유 [건강 나침반]

뇌에 산소와 영양분을 제대로 공급할 수 없게 되면, 부족한 혈류량 공급을 위해 비정상적인 미세혈관이 생겨난다. 수많은 이상혈관이 마치 연기가 피어오르는 것 같다고 해 이를 ‘모야모야병’이라고 부... 2025-02-05 13:12 [이영수]

연금개혁, 일단 급한 불부터 꺼야 [취재진담]

국민들의 노후 대비를 위한 곳간이 활활 타고 있다. 국회는 어떻게 불을 끄면 정치적으로 이득을 볼 수 있을지 계산기만 두드리고 있다. 정부는 이미 대책을 내놨다며 강 건너 불구경 중이다. 지금까지 진행된 연... 2025-02-05 08:39 [김은빈]

사망원인 3위 폐렴, ‘이것’이 최고의 예방법 [건강 나침반]

그룹 클론 출신 가수 구준엽의 아내인 대만 유명 배우 서희원(徐熙媛·영어명 바비 쉬)이 독감으로 인한 폐렴으로 갑작스레 세상을 떠났다는 안타까운 소식이 전해졌다. 폐렴은 감기와 비슷해 대수롭게 넘어... 2025-02-05 07:56 [이영수]

한 눈에 보는 2026학년도 대입, 월별 준비방법

새 학기 시작까지 한 달밖에 남지 않았다. 올해 대입을 준비하는 예비 고3 학생들은 성공적인 대입 준비를 위해 무엇을 어떻게 해야 할까? 월별 필수로 점검해야 할 사항을 미리 확인해 보자. 1~2월 1) 개념 학습... 2025-02-04 13:48 [이영수]

발 감각 둔해지는 당뇨병 환자, 저온화상‧동상 취약 [건강 나침반]

당뇨병을 앓으면 혈액 순환이 잘 되지 않고 감각이 둔해지며 세균 감염에 대한 저항력이 떨어진다. 당뇨병은 우리 몸에 여러 합병증을 야기한다. ‘당뇨발’로 잘 알려진 ‘당뇨병성 족부병증’은 자... 2025-02-04 10:31 [이영수]

이정후도 받는 어깨 탈구 수술, 언제 받아야 할까? [건강 나침반]

어깨 관절은 우리 몸의 3대 관절 중 하나로 일상생활과 주요 스포츠 활동에서 중요한 역할을 한다. 사용이 많은 관절인 만큼 무리하게 쓰면 다양한 질환이 나타날 수 있는데, 이중 흔히 ‘어깨가 빠진다’라... 2025-02-04 07:58 [이영수]

“다섯 가지 매운 맛 나는 ‘봄나물’, 건강엔 어떨까?” [건강 나침반]

끝이 없을 것 같았던 추위가 주춤해지고 어느새 봄을 알리는 입춘(立春)이 찾아왔다. 입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로, ‘봄이 시작된다’는 의미를 담고 있다. 봄은 만물의 기운이 오르는 계절인 만큼, 사... 2025-02-03 14:11 [이영수]

최근 10년 머리 아픈 소아청소년 2배 증가 [건강 나침반]

아이들이 머리가 아프다고 하면 학교가 가기 싫어, 둘러대는 꾀병으로 생각하는 경우가 많은데 이제는 웃어넘길 수가 없게 됐다. 머리가 아프다는 소아청소년이 최근 10년 새 약 2배 증가한 것으로 나타난 것이다.... 2025-02-03 08:54 [이영수]

편협한 민족주의 넘어 ‘존경받는 선진국’으로 나아가자 [조희연의 공존사다리]

우리는 김구 선생의 ‘꿈’을 기억한다. 우리나라가 가장 부강한 나라가 되길 바라는 것이 아니라, 가장 아름다운 나라가 되길 바랐던 꿈. “오직 한없이 가지고 싶은 것은 높은 문화의 힘”이라며 &ld... 2025-02-03 06:00 [김태구]

민주당의 여론관 : 기울어진 운동장과 과표집

올 1월 중순경부터 여론조사를 두고 민주당의 심기가 여간 불편하지 않다. 여론조사기관이 민주당에 불리한 조사를 했다고 주장하면서 선관위(여심의)에 이의신청을 하고, 당내 여론조사 검증 및 제도개선 특별... 2025-01-31 13:19 [이영수]

트럼프의 북한 ‘핵보유국’ 인정과 ‘북한의 완전한 비핵화’ 추구가 양립 가능할까?

브라이언 휴스 미국 백악관 국가안전보장회의(NSC) 대변인은 1월 28일 연합뉴스의 질의에 대해 보내온 답변에서 “트럼프 대통령은 그가 집권 1기 때 그랬던 것처럼 북한의 완전한 비핵화(complete denuclearization of N... 2025-01-31 09:54 [이영수]