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[쿠키영상] 대회 준비하는 스튜어디스 지망생…피트니스 선수 강은솔

피트니스 선수 강은솔이 대회를 준비합니다. 헬스장에서 트레이너의 도움을 받으며 열심히 운동하는데요. 승무원이 장래희망인 그녀. 기회가 있을 때마다 미인대회 등에 도전 중입니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2019-11-01 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] ‘흉부·복부 MRI 검사’ 건강보험 확대 적용

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 엉덩이와 허벅지 늘리는 오피스 요가

[쿠키건강뉴스-체크리포트] ‘중독회로 강화’ 알코올 사용장애, 치료 시점 놓치면 뇌 의존성 회복 안돼…“축적된 위험인자, 50대 심각한 반응으로 발현”

<스튜디오> 술을 즐기시는 분들 참 많이 계시죠. 저 역시 종종 마시며 스트레스를 풉니다. 술은 많은 사람들에게 위안과 즐거움을 안겨줄 수 있습니다. 반면 지나치면, 술에 대한 의존도가 커져 제어가 되... 2019-10-30 14:31 [김성일]

[쿠키영상] 윤정원의 불면증 예방 동작, 꿀잠 요가

요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다. 전신의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요. 팔의 힘으로 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukin... 2019-10-30 00:08 [윤광석]

[쿠키영상] 송다은의 뱃살 빼는 요가…복부 군살 제거ㆍ튼튼한 허리 만들기

요가 강사 송다은이 뱃살 빼는 요가 시범을 보입니다. 복부의 군살을 제거하고 허리를 튼튼하게 만드는 동작인데요. 누워서 다리를 접고 물병이나 덤벨을 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 ... 2019-10-29 00:03 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “하루 13분 운동, 기대수명 3년 늘려”

하루 십여 분의 운동을 통해 기대수명을 크게 늘릴 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 영국의 한 건강보험사가 전 세계 보험 고객 14만 명에 대한 건강습관에 따른 기대수명을 분석했는데요. 일주일에 30분 미만... 2019-10-28 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 모델 서리나의 틀어진 골반 교정 운동…비둘기 자세

피트니스 모델 서리나가 틀어진 골반을 교정하는 운동 시범을 보입니다. 골반 교정과 다리 스트레칭에 효과적인 비둘기 자세인데요. 틀어진 골반은 얼굴 비대칭과 하체 비만의 원인이 됩니다. 골반을 ... 2019-10-28 00:02 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “유방암 환자 36%, 고혈압 등 대사성질환 치료”

유방암 환자의 30% 이상은 당뇨나 고혈압, 고지혈증 같은 대사성 질환을 경험하게 되는 것으로 나타났습니다. 아주대병원 방사선종양학과 연구팀이 지난 2010년부터 6년 동안 유방암 생존자 8만9천9백여 명을 대상... 2019-10-27 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 대회 우승 차지하는 '슈퍼맘'…피트니스 선수 조은경

조은경 선수가 자신있게 피트니스 대회 무대에 섭니다. 태닝으로 만든 구릿빛 피부와 근육을 뽐내는데요. 마지막까지 최선을 다하며 값진 결과를 얻습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 y... 2019-10-27 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “골다공증 대표요인 하나만 있어도 검사 필요”

대한골대사학회는 지난 20일 세계 골다공증의 날을 맞아 ‘한국인을 위한 골다공증 위험도 체크 리스트’를 발표했습니다. 리스트를 통해 학회가 밝힌 대표적 골다공증 위험 요인은 8가지로 고령, 골절 경험, 저... 2019-10-26 01:00 [김성일]

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 허벅지와 옆선 늘리는 오피스 요가

요가 강사 황아영이 허벅지와 몸 옆선을 늘리는 오피스 요가 시범을 보입니다. 몸이 앞으로 처지지 않도록 주의하는데요. 자세가 힘든 경우 무릎을 살짝 구부립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐... 2019-10-26 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] 정신질환 진료비 연간 4조 원…우울증 가장 많아

매년 늘고 있는 정신질환 진료비가 올해는 4조 원을 넘어설 것으로 전망됩니다. 진료 인원이 가장 많이 몰린 질환은 우울증과 불안장애였습니다. 국회 보건복지위원회 소속 기동민 더불어민주당 의원이 국민건... 2019-10-25 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 윤정원의 불면증 예방 비결, 꿀잠 요가

요가 강사 윤정원이 불면증 예방 요가 시범을 보입니다. 전신의 기운을 깨우고, 몸의 균형을 강화하는데요. 목의 힘으로 버티지 않도록 주의합니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukin... 2019-10-25 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스] “임신 중 독감 예방접종 가능…기형·조산 무관”

최근 보건당국이 독감 예방접종을 권고하고 있는데요. 어린이나 노인뿐 아니라 독감에 걸릴 경우 폐렴 등 합병증 위험이 큰 임신부도 예방접종을 하는 것이 좋다는 설명입니다. 질병관리본부는 국내외 다수 연... 2019-10-24 01:00 [김성일]

[쿠키영상] 송다은의 팔 군살 제거하는 요가…날개 자세

요가 강사 송다은이 팔의 군살을 제거하는 요가 시범을 보입니다. 팔의 라인을 잡아주는 날개 자세인데요. 다리를 골반 너비로 벌리고 물병이나 덤벨을 들어 올립니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘... 2019-10-24 00:00 [윤광석]

[쿠키건강뉴스-체크리포트] 남성·고령 환자 압도적으로 많은 방광암, 통증 없는 혈뇨 있으면 검사 필수…“금연, 조기발견 중요”

<스튜디오> 소변의 저장과 배출을 맡고 있는, 고무풍선 모양의 방광. 소변이 닿는 방광 점막에 발생하는 악성 종양을 방광암이라고 부릅니다. 점막은 방광 안쪽 표면을 싸고 있는 세포층으로 이뤄져 있는데... 2019-10-23 15:47 [김성일]

[쿠키영상] 윤하이의 재미있게 살 빼는 운동…점핑 피트니스

트레이너 윤하이가 점핑 피트니스 시범을 보입니다. 트램폴린을 이용한 점핑 피트니스는 관절에 부담없이 효과적인 다리 운동과 코어 발달이 가능한데요. 단시간을 해도 운동효과가 커 다이어트ㆍ유산... 2019-10-23 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 모델 서리나의 틀어진 골반 교정 운동…소머리 자세

피트니스 모델 서리나가 틀어진 골반을 교정하는 운동 시범을 보입니다. 혈액순환을 좋게 하고 골반 교정에 도움을 주는 소머리 자세인데요. 틀어진 골반은 얼굴 비대칭과 하체 비만의 원인이 됩니다. ... 2019-10-22 00:00 [윤광석]

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“세입자로 거주 중인 집에서 갱신 요구를 했는데, 집주인이 직접 거주할 계획이라며 거부했습니다. 그런데

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