[쿠키뉴스=윤광석 콘텐츠에디터] 트레이너 선수진과 요가강사 아미라가
테이블 변형자세 시범을 보입니다.
하체의 혈액순환을 원활하게 해 주는 운동인데요.
관절을 부드럽게 하는 데 효과적입니다.
영상으로 확인하시죠. [영상=쿠키건강TV - GTV 공동제작]
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